【刮宮後喝什麼湯】刮宮後可以喝什麼湯 適合刮宮後喝的湯有哪些
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刮宮後喝什麼湯?刮宮後女性身體十分虛弱,應及時補充蛋白質跟維生素以來恢復身體,那麼,適合刮宮後喝的湯有哪些呢?刮宮後可以喝什麼湯呢??
雞蛋棗湯
食材:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。
製作:鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。
功效:具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
荔枝大棗湯
食材:幹荔枝、幹大棗各7枚。
製作:共加水煎服,每日1劑。
功效:具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
乳鴿枸杞湯
食材:乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。
製作:將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。
功效:適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
糖餞紅棗湯
食材:乾紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。
製作:將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內,加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。
功效:具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
益氣鵝肉湯
食材:肥鵝1只(約2000克),黃芪、黨蔘各10克,山藥50克。
製作:先將肥鵝去毛雜,洗淨,切塊;芪、參用布包好,山藥切片,同入鍋中,加清水適量,煮至鵝肉熟後,去藥包,食肉飲湯。可益氣健脾。
功效:本方是一劑大補元氣之方,尤適用於婦人產後、人流後,老年人,小兒及病後恢復期使用。
黃芪燉雞湯
材料:黃芪50g,枸杞15g,紅棗10顆,母雞1只,蔥1棵,生薑2片,鹽、米酒適量。
製作:黃芪入濾袋內,母雞洗淨,氽燙、沖涼、切塊,蔥切段備用。以上加入清水,小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。
功效:黃芪甘溫,功能補氣健脾,益肺止汗,可補氣生血而化生乳汁,民間常用於治療補虛固表,治療刮宮後虛汗症。母雞性味甘溫,能夠溫中健脾、補益氣血。此湯適用刮宮後體虛、面色萎黃、身體虛證。
紅棗枸杞鴿子湯
食材:鴿肉、紅棗、枸杞、姜、植物油、料酒、鹽;
製作:將鴿子宰殺後清洗乾淨悶血(不要讓血流失);枸杞用水泡泡,洗乾淨,紅棗洗乾淨去核(紅棗核燥熱);悶血半小時後,將鴿子去頭去屁股,剁小塊,不喜歡油膩者可將把皮剝掉(鴿子喜飛翔,因而大多油膩較少) ;將切塊的鴿肉用開水淖一遍以去腥;鍋開火,加入少許植物油,放入薑片翻炒,薑片出味後,倒入鴿肉塊翻炒,再加料酒去腥;最後放入備好的紅棗和枸杞子,加入冷水(自來水)大火燒開。再轉入堡或燉鍋內,慢火燉一個小時左右即可。
功效:鴿子爲甜血動物,它的營養價值極高,含豐富的蛋白質,能大補氣血,對產後貧血是非常好,有利於產婦的恢復,並且鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒等功效。產後喝鴿子湯最好是帶血的鴿肉燉湯,鴿血對手術後的身體恢復非常有好處。特別適用於人流後體虛及病後氣虛,體倦乏力,表虛自汗等症。
刮宮後飲食禁忌
1.不能吃堅硬的食物。
2.流產後不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過於寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。
3. 忌吃高脂肪、油膩的食物,術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產後胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良。因流產後,完全休息,高脂肪食物,會降低食慾減少蛋白、糖類、維生素的攝入,也易致胖。
4. 流產後應禁忌菸酒,吸菸及喝酒不利於子宮內膜的修復,長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。
健康小提示
對於流產刮宮後的女性來說補是很重要的,平時可以經常燉母雞湯或者是魚湯來幫助身體恢復,在燉湯的時候也可以適當的放一些中藥,這樣能讓身體好的更快速,但是在剛剛做完手術之後要注意不能夠立刻就大補,這樣會引起血崩。
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