【分娩球什麼時候開始用】孕婦分娩球什麼時候用
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分娩球一般在孕34周後的時候開始用。
孕婦分娩球一般在34周後用,這樣,到真正分娩的時候,就輕鬆多了。在球分娩中,利用柔和和具有彈性的球持續第活動孕婦的身體,因此能減輕陣痛。一般來說,孕婦利用分娩球採取舒適的姿勢,或者使胎兒採取舒適的姿勢,或者使胎兒採取有利於盆骨內下降或旋轉的姿勢,能減輕疼痛,而且能縮短分娩時間。目前,利用球分娩的醫院比較少。所以說,分娩球一般在孕34周後的時候開始用。
使用分娩球的功效
1、能緩解陣痛。球分娩能促進孕婦的骨盆鬆弛和胎兒下降。在胎兒倒立的情況下,還有助於胎兒的旋轉。在分娩第二期,如果利用分娩球採取蹲坐姿勢,就能擴大盆骨空間,因此能緩解分娩時的陣痛。
2、產後恢復快。在分娩過程中,不會壓迫陰部,因此產後恢復快。另外,能保持臀部、大腿、腹部肌肉的彈力,因此有利於分娩後恢復原來的體型。
3、利用球分娩運動,在懷孕的初、中、後期對產婦的身體有很大好處。a.懷孕初期提高身體重力的變化,因此能保持良好的姿勢,而且能預防腰痛。b.懷孕中期能靈活地試用腹部肌肉,而且有助於骨盆的活動。c.懷孕後期有助於腿部與橫膈膜肌的穩定。
分娩球怎麼使用
當孕媽出現規律性宮縮時,便可以開始使用分娩球。在宮縮間隙,騎坐在分娩球上,跟隨着球來回晃動身體,在醫護人員的幫助下完成分娩球運動,讓盆底肌肉得以放鬆,緩解會陰處的神經疼痛。除了騎坐以外,孕媽們還可以採取其它任何醫生允許的體位使用分娩球,只要自己覺得舒服合適就好。
待到分娩正式開始時,產婦在做分娩球運動的同時,還要調整姿勢,合理呼吸,科學使用力量,配合並接受助產士的幫助,最終順利生產。
使用分娩球的注意事項
在使用分娩球之前,建議孕媽們多吃些高熱量的食品與湯水,補充水分和營養,保證生產時的能量,讓自己精力十足,順利生產。除此之外,準媽咪不要有思想負擔,儘量保持精神愉快,放鬆自我。每當宮縮開始可以深深地吸氣,再慢慢地呼氣,能夠有效緩解緊張情緒,減少痛苦.
分娩球什麼時候開始用 分娩球的使用時間
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