經產婦見紅後如何加速產程 5招助你生的更快
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經產婦是指第二次懷孕生產的孕婦,一般來說其生產要比初產婦更快些,但也有些比較慢,這時候就想要加速產程。那麼,經產婦見紅後如何加速產程呢?一起來看看吧。
經產婦見紅後如何加速產程
1.經產婦或者家屬要學會按摩乳房刺激子宮,就是用拇指和食指牽拉乳頭且輕輕的搓乳頭的頸部,兩小時一次,每次保持二十分鐘。如果自己不會可以叫助產人員協助。
2.準爸爸必須要耐心的聽產婦說出來的話,要對她分娩時的焦慮、態度、心情表示理解和要及時的進行開導。多鼓勵產婦下牀走動,讓胎兒的胎頭快點下降進而縮短產程。
3.分娩的時候準媽媽要學會調整自己的心態,不要手忙腳亂過於緊張,聽從醫生的指導,合理的分配自己的力氣,不要一疼就亂喊導致後面的生產沒有力氣,拖延產程。
4.在分娩前準備好熱量的儲備,先吃多一點東西儲備力量,也要準備一些東西在生產過程中吃,避免生產過程中出現力量用完的情況。
5.做一些普拉提動作,孕婦自己晃動臀部,宮縮間歇的時候保持身體前傾的姿勢,可以有效地把寶寶推向宮頸處。
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