順產會導致急迫性尿失禁嗎 順產尿失禁多久能恢復
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急迫性尿失禁一般發生在中風病人的身上,主要是因爲膀胱過度活動表現出來的一種病症。那麼順產會導致急迫性尿失禁嗎?
順產會導致急迫性尿失禁嗎
不會,產後一般是會有壓力性尿失禁。
雖然順產後會導致出現尿失禁的情況,但多爲壓力性尿失禁,而不是急迫性尿失禁,這是屬於正常的現象,一般一段時間是可以恢復的,不用擔心。如果半年後還是沒有恢復,是應該及時去醫院就診治療的。
順產壓力性尿失禁是什麼意思
壓力性尿失禁是由於咳嗽、大笑、噴嚏或行走等各種程度引起腹壓增加時引起尿液不受控制溢出,產後尿失禁主要爲壓力性尿失禁。
女性由於懷孕後增大的子宮對盆底肌肉組織的牽拉作用,容易導致盆底肌肉組織鬆弛,出現張力性尿失禁。產後適當地進行縮肛訓練,避免腹壓增大會緩解。這樣以後產生壓力性尿失禁的概率就明顯降低,提高生活質量。
導致尿失禁的原因很多,先天體質因素、後天的懷孕和分娩、慢性肺部疾病或從事重體力勞動等因素,都有可能造成尿失禁,其中,孕產因素所導致的尿失禁佔了不小的比例。
順產尿失禁多久能恢復
一般產後的尿失禁在三個月左右的時間即可恢復。
由於懷孕、生產的過程損傷了膀胱周圍的支撐組織,使各器官相對鬆弛,所以很多媽媽都會有尿失禁的情況發生。爲此,醫生特意支出以下3招,讓媽媽們遠離“尿失禁”尷尬——肌肉訓練,通過這種鍛鍊,一般產後的尿失禁在三個月左右的時間即可恢復。下面這種憋尿的鍛鍊方法可以有效緩解尿失禁——先解一點點小便,然後憋住。如果能在解小便時剎得住車,就代表收縮了肌肉,如此反覆地練習解尿、憋尿,即可學習控制骨盆底肌肉的收縮。以後媽媽還可以在日常作息(不解小便時)中勤加練習,可使骨盆底肌肉加強,增加陰道力量,預防、減少尿失禁的發生。
1.訓練時尿意不宜太急。
2.要在輕鬆、自然且沒有壓力的環境下練習。全身放鬆,且兩腿稍微張開,是最佳的練習姿勢。
3.雙腿、腹部與臀部的肌肉都不可收縮,否則可能無法正確地收縮提肛肌。
4.每次解尿憋尿動作之後,最好休息10秒鐘再重複練習。
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