【順產側切能吃魚嗎】順產側切吃魚可以嗎
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順產側切能吃魚,但是建議少吃。
順產側切情況考慮一般是可以吃的,因爲魚類中含有蛋白質,對產婦恢復身體有很大幫助,但要注意不要多吃,因爲魚、蝦、蟹類本身就含組織胺,而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進等,從而導致了機體變態反應,誘發皮膚出現水皰、發熱等,不利於傷口癒合。而產婦剛生產完要多吃些有營養,多吃蛋白質居多的食物,不要吃辛辣的食物,更不要吃生冷的食物。所以,順產側切後能吃魚,但是建議少吃。
順產側切後可以吃的
生化湯
生化湯可調節子宮收縮,以排除子宮內黏膜或血塊,加速惡露排出,同時幫助內膜修復,並降低收縮時所產生的痛感,特別是順產側切的產婦應多加食用,更能幫助傷口復原。
材料準備:材料米酒水(煮過、已揮發掉酒精)700毫升、當歸6錢、川芎4錢、桃仁1錢、黑姜7分、炙甘草7分
具體做法
米酒水加入藥材,慢火加蓋煮1小時左右,約剩200毫升時,將藥酒倒出備用。
第二次再加入米酒水350毫升,和做法1煮法相同,約剩100毫升。
將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可。
野生黃鱔湯
黃鱔肉的營養成份非常高,是一種高蛋白低脂肪的優質食品,這款美味的黃鱔湯除了具有補氣血、癒合傷口、強筋骨的功效,還可以滋補肝腎、降血糖,並且非常適合坐月子的產婦食用。
材料準備:黃鱔,幹淮山(也稱山藥),紅棗,瘦肉,陳皮,北芪(也稱山黃芪),姜。
具體做法
黃鱔剖好,不去骨,洗乾淨,然後用刀背颳去表面的黏液,汆水後撈起。
瘦肉洗乾淨切成塊,也汆水撈起。
北芪、淮山、紅棗、陳皮同樣洗乾淨,紅棗要去核;陳皮要颳去內瓤。
鍋裏放水,煮沸,然後放入所有材料,用大火煮二十分鐘,再改用文火煲九十分鐘左右,最後加入食鹽調味即可。
順產側切後不可以吃的
辛辣等刺激性食物
如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。該類食物可影響產婦胃腸功能,引發產婦內熱,口舌生瘡,並可造成大便祕結或痔瘡發作,會陰部細菌滋生,不利於側切傷口的恢復。
茶
茶葉中含有的鞣酸會影響腸道對鐵的吸收,容易引起產後貧血;茶水中還含有咖啡因,飲用茶水後會難以入睡,影響新媽媽的體力恢復。而且茶水通過乳汁進入寶寶體內後,會讓他突然腸胃痙攣,煩躁大哭。
過鹹食物
因鹹食中含鹽較多,可引起產婦體內水鈉瀦溜,易造成浮腫,並易誘發高血壓病,污染側切傷口。但也不可忌鹽,因產後尿多、汗多,排出鹽分也增多,需要補充一定量的鹽。
健康小提示
產後胎兒娩出,母體器官又會恢復到產前的狀態。子宮、會陰、陰道的創口會癒合,子宮縮小,膈肌下降,心臟復原,被拉鬆弛的皮膚、關節、韌帶會恢復正常。這些形態、位置和功能能否復原,則取決於產婦產後的飲食和保養。所以,順產側切的孕媽媽一定要注意自己進口的食物是否適合在當下時機食用哦。
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