這裏有幾個小方法,教你估算預產期!
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預產期該如何正確估算?你會預算預產期嗎?當知道自己懷上寶寶的那一刻是多麼的開心和無比的激動,下面看看幾個小方法教你估算預產期。
初爲人母,肯定會有一些不知道不清楚的事情。
其實預產期也算一項,很多時候醫生會在給寶媽做完B超之後,幫忙估算出大致的預產期。
不過,如果我們的寶媽的心情急切,也可以用下面這種方式算算,也是比較有科學依據的哦!
1.最普遍的算法是從最後一次月經的第一天開始算起哦,加上280天的懷孕期之後,就是我們的預產期了。
這種方法現在最普遍,也是很多寶媽們都在使用的方法之一。
這其實也是結合實際情況經過改變之後的算法哦!
實際上,應該從寶寶在媽媽的肚子裏孕育的第一天開始算起哦!
不過這個時間不是很好確定,所以改成了上述的算法,280天裏面其實也有一些水分,因此準確性也要大大降低。
最重要的是,很多孕婦月經並不是很有規律,這種測算很容易在她們身上失效。
而且還有些粗心的孕媽記不得自己孕前最後一次月經的頭一天了,所以這種方法是用不上了,但是彆着急,我們還有別的辦法。
2.體溫曲線來參考
這個方法就比較麻煩了,但是不用孕媽記日子。一般來說要提前把每天的體溫測量好,畫成曲線。
等待懷孕之後,孕媽只需要找到自己懷孕當月最後一次體溫的低溫期,既可以把這個日期確定爲排卵期。
確定了這一點,再用這個日期加上266天,就是我們的預產期了。
當然還有一種計算模式,那就是將確定的排卵期月份加上9,日期減去7,也可以算到預產期。
這個測量方法非常準,但是也需要我們孕媽非常有耐心,畢竟天天記下體溫也不是件容易堅持的事情。
3.孕媽孕吐來估算
一般來說,孕媽們會在懷孕一個月左右,產生輕微的孕吐狀態,這個時候只用記錄下孕吐的第一天,再加上250天,既是我們估算好的預產期。
不過大家也知道,孕吐這個現象並不是每個孕媽都有,因此這樣的計算也比較侷限。
當然我們這裏只是提供較科學預估方法,真正的判斷預產期還是要看醫生的意見。
孕媽在孕期還是要注意多休息,安心等待預產期發動哦!
預產期,孕媽若有這幾個表現,或許是快要“卸貨”了,不妨看看!
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