臨產前孕婦需要注意哪些事項
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懷孕期間,無論是哪個階段,孕媽都需要特別注意。即便是到了臨產的一個月,也需要注意。那麼臨產前孕婦需要注意哪些事項?下面就一起來看看吧。
1. 不停地摸肚子
大多數的孕婦在顯懷之後就不由自主的想要摸摸肚子,那種母愛也不自覺的流露了出來。在孕婦看來這可能只是一個簡單的動作,但是卻對胎兒有着很大的影響。尤其是在懷孕的前3個月和臨產前的一個月,更要注意不要隨意的撫摸肚子。在臨產前,胎兒的發育成熟了,子宮也很敏感,很可能會因爲孕婦不準確的撫摸手法或者是用力不當而刺激子宮,引起宮縮,嚴重的話會導致早產。所以孕婦千萬要忍住,可別隨便撫摸肚子。
2. 太過勞累
孕婦在孕期本來就不能太勞累,有的孕婦覺得到了孕晚期,胎兒發育成熟了,可以不用那麼小心了。於是就會做各種家務,洗衣做飯、收拾家務等等。殊不知,越是到了孕晚期越要注意,孕婦太過勞累的話會導致早產。所以在臨產前一個月,孕婦就不要做這些事了,要注意多休息,爲分娩儲備能量。每天可以適當的做些運動,對分娩也是有幫助的。
3. 太過緊張,睡眠不好
像我們開始說到的一樣,很多孕婦到了孕晚期都會有緊張、焦慮感,這也都是可以理解的。但是孕婦應該學會調整自己的情緒,不要被這種負面的情緒左右。而且在臨近預產期,孕婦失眠的情況也會很嚴重。孕婦可以在睡前喝杯牛奶或者是泡泡腳,選擇舒服的姿勢睡覺保證能多睡會兒,爲分娩做好準備。
4. 不瞭解分娩徵兆
很多孕婦都不是在預產期那天分娩的,到了臨產前的一個月,孕婦就要了解這些分娩的徵兆了,像見紅、破水等等。這樣在出現這些情況的時候,孕婦也能及時的採取正確的應對措施,不至於因不知道、不懂而給自己和胎兒帶來危險。
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