產後惡露沒幹淨能吃香蕉嗎 可吃這些食物促排惡露
本文已影響1.9W人
本文已影響1.9W人
在產後排惡露期間,產婦除了要滋補外,還要多吃蔬菜、水果等。那麼,產後惡露沒有乾淨的時候可以吃香蕉嗎?一起來看看吧。
產後惡露沒幹淨能吃香蕉嗎
香蕉含有豐富的蛋白質、維生素和鐵質等成分,營養價值是比較高的,香蕉可以平穩人體內的血清素和黑色素,還可以緩解壓力,是比較適合壓力大的工作者食用。而產後的產婦食用是可以促進產後增強抵抗力,促進乳汁分泌等。但是不能過量的食用,因爲香蕉是高熱量的水果,食用過量是很容易上火的,而且寶寶喝了高熱量的奶水也會跟着上火。另外,香蕉是不能空腹吃的,空腹吃香蕉會加快血液的循環,如果在產後惡露期間空腹吃香蕉的話,惡露排出是會增多的。
那麼,產婦在產後惡露沒幹淨的時候可以適當的吃一些熱量比較低、營養比較豐富的水果,比如蘋果、木瓜、獼猴桃以及山楂等,來促進惡露的排出乾淨。其中,木瓜含糖量不高,不會引起產婦產後高血糖,而且木瓜維生素豐富,可以促進乳汁分泌,讓寶寶有充足的奶水喝。而山楂可以降血脂、血糖等,可以預防產婦產後高血壓,還可以緩解食慾不振、促消化等。
產後惡露沒幹淨可以吃黃芪當歸嗎
【順產後惡露多久乾淨】順產後惡露多久可以排乾淨
產後惡露吃什麼排乾淨
惡露沒幹淨可以吃鹿茸這些補品嗎
【產後促進惡露排出吃什麼】惡露不盡吃什麼好 吃什麼促進惡露排出
產後惡露沒幹淨可以吃紅糖雞蛋嗎
產後惡露沒排乾淨吃什麼好 可試試中藥調理
產後惡露多久能排乾淨
產後惡露沒幹淨可以吃黃芪顆粒嗎
哪些食物可以幫助產婦排惡露 4種食物幫你快速排除惡露
產後惡露沒幹淨可以吃黃芪精嗎
產後惡露多久乾淨惡露不淨的原因
【產後多久惡露會乾淨】產後惡露多久能排乾淨
有惡露可以洗澡麼,產後惡露沒有排乾淨可以洗澡洗頭嗎
產後惡露多久乾淨算正常? 惡露不盡需要清宮嗎?
產後惡露多久乾淨算正常? 產後惡露不淨怎麼辦?
產後惡露沒幹淨可以吃阿膠糕嗎
產後惡露沒幹淨可以吃阿莫西林分片嗎
【惡露多久乾淨】惡露什麼時候排乾淨
產後惡露何時停?惡露排多久才幹淨?