產後吃這種食物,有出血危害,恐怕日後還要忍受風溼疼
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不得不說現在的孕媽對月子的敬畏心可是很強的,閨蜜還沒有到預產期就開始到處找寶媽取經,本本上記了好多月子的禁忌,這不昨天就打電話向我來取經了。
電話中陸陸續續說了一大堆,姐姐碰巧聽見,於是給我提了一個建議,這也是她自己的親身經歷。
姐姐讓我轉告閨蜜月子的前半個月說什麼都不要碰人蔘。因爲她現在的類風溼關節炎與她產後服用人蔘有關。
姐姐剛生完寶寶的時候,什麼都吃不下,什麼雞蛋、肉沒有一點胃口,只能勉強的吃一些流食,體質和奶水都變的很差。
但是姐夫看着心疼的不行,就趕緊託人買來人蔘,給姐姐補一下身體,可是服用的第三天就出現問題了。
本來基本不流的產後出血突然增多,奶水也變得奇怪,不僅很透明而且像自來水一樣的往外流,後來感覺不對就趕緊停止食用人蔘了,身體才慢慢恢復了。
別人坐月子都是長胖的,姐姐不胖反而變瘦了。
後來寶寶一歲的時候,她感覺自己的右腳腳踝腫了起來,後來左腳也出現類似的症狀,還長出了雞蛋大的兩個包塊,經檢查確診爲類風溼關節炎,而原因就和產後吃人蔘有關。
醫生當時告訴姐姐,產後寶媽的身體比較弱,出了很多的血,處於氣血兩虛的狀態,而人蔘是大補之物。
產後過早服用會導致體內產生大量的氣,這將會推動血液循環從而造成產後血流不止,產生大量的奶水。
而出血後,氣又隨着血排出,這樣不僅補不了身體,還可能會導致邪氣入體,時間長了就會造成類風溼關節炎。
如果月子期間想要吃人蔘補身體的話,可以放在產後三週以後
這是因爲產後的1、2周,產婦的身體主要工作是利水消腫,將惡露排出乾淨,這時絕不能大補特補的,不僅是人蔘其他補藥也應該向後推一推。
此時應該多給寶寶吮吸奶頭、適量喝些生化湯或吃生化丸、堅持每天順時針按摩腹部和子宮,幫助惡露排出。
而產後的3、4周主要補氣養血調理身體,如果新媽媽想要服用人蔘補養身體,可以在產後3周以後,此時傷口已癒合,惡露已盡,可有利於體力恢復,但一次不宜服食過多,宜在3克左右。
坐月子期間,新媽媽每日的餐次應該比一般人多,以5~6次爲宜。因爲產後腸胃功能減弱,一次進食過多,反而會增加腸胃負擔,不利於產後恢復。
另外,要記得食物中不加鹽或任何調味料,以免破壞體質更新的機會。
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