【產後能吃螃蟹嗎】產後可以吃螃蟹嗎
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秋季是螃蟹正肥美的時節,很多媽媽都知道懷孕時不宜吃螃蟹,因爲有可能造成流產。那麼產後產婦能吃螃蟹嗎?
專家說:新產婦最好不要多吃螃蟹。因爲螃蟹屬於寒性食物,吃多了對產婦自身體質也有損害,如果坐月子期間是母乳餵養寶寶的話,也有可能影響到寶寶。
螃蟹的主要營養成分是高蛋白,首先要確定產婦自身沒有蛋白過敏的現象。如果寶寶也沒有患溼疹,就可以適量食用螃蟹。高蛋白的攝取可以讓產婦得到更好的營養,不但利於產婦的身體恢復,而且奶水質量也會大大提高,利於寶寶的生長和發育。
所以正確攝取高蛋白是件好事,不過還是要建議不要一下吃太多螃蟹,從少量吃起,注意觀察寶寶的反應:如大小便、是否哭鬧增加、有無出現溼疹或過敏現象等。如果有過敏的,還是謹慎爲佳,可推遲到十個月後再去嘗試。
產婦如何正確吃螃蟹1、在新媽媽護理期間最好不要吃死蟹。死蟹體內的寄生細菌會繁殖並擴散到蟹肉中,使蛋白質分解產生組織胺。蟹死的時間越長,體內積累的組織胺越多,毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透,毒素仍然不易被破壞,食用後會引起噁心嘔吐、面頰潮紅、心跳加速等。
2、產婦也不要吃生蟹、醉蟹。因爲螃蟹一般都生長在江河、湖底的泥溝裏,並多以動物屍體爲食,因此含有各種病原微生物。尤其是其體內的肺吸蟲幼蟲囊蚴感染度很高,抵抗力很強,單用黃酒、白酒浸泡並不能殺死。吃生蟹、醉蟹,極易誘發肺吸蟲病,引起咳嗽咯血,如果病毒進入腦部,還會引起癱瘓。
3、產婦生活護理期間不要讓產婦吃螃蟹的胃和內臟。其實螃蟹並不是每個部位都能吃,食蟹前必須做到四清除,即一清除蟹胃,即在背殼前緣中央一塊三角形的骨質小包,內有污沙。二清除蟹腸,即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線。三清除蟹心,蟹心呈六角形,在蟹的中央,一塊黑色膜衣下。四清除蟹腮,即長在蟹腹部如同眉毛狀的兩排軟綿綿東西,又稱“蟹百葉”。這四個部位既髒又無食用價值,亂嚼一氣,容易引起食物中毒。
4、如果產婦選擇用正確的方法食用了螃蟹的話,還要注意螃蟹不要與濃茶、柿子、啤酒等同食。濃茶、柿子等食物含有大量的鞣酸,與蛋白質結合,會凝聚形成“胃柿石症”,引發現腹痛、嘔吐。啤酒性寒,如果以啤酒送蟹,寒上加寒,容易引起腹瀉,所以最好選黃酒或白酒等性溫的酒類送蟹。
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