全職太太易患抑鬱症

告別壓力巨大的職場，回家當全職太太，安安心心相夫教子，這是不少職業女性的夢想。然而，從上海市社區心理健康與發展專業委員會獲悉，該委員會在本市部分社區設立了心理諮詢站點，存在心理問題的諮詢者中，全職太太約佔20％。

告別壓力巨大的職場，回家當全職太太，安安心心相夫教子，這是不少職業女性的夢想。然而，從上海市社區心理健康與發展專業委員會獲悉，該委員會在本市部分社區設立了心理諮詢站點，存在心理問題的諮詢者中，全職太太約佔20%。

心理諮詢師普遍認爲，全職太太應對逆境的能力遠不如職業女性，容易患上抑鬱症、焦慮症。

35歲的張女士多年前和丈夫建立起一家攝影器材公司，隨着公司規模不斷擴大，三年前她退居二線，回家享清福，平時除了輔導孩子做作業，主要就是逛街購物和炒股。

輕鬆的日子持續了一年多，張女士卻莫名其妙開始失眠、頭疼，變得越來越易怒。最近，她被診斷患上了抑鬱症。這幾天丈夫出差在外，她每天都打電話向社區心理諮詢師傾訴：“我真的沒啥可操心的事情，可就是覺得人生無趣……”

前幾天，全職太太周女士在兩次嘗試割腕自殺後走進心理諮詢中心。周女士告訴醫生，她曾讓身邊的朋友羨慕不已：大學畢業不久就嫁了人，丈夫收入可觀，她只要在家做做家務養養寵物，不用承受種種職場壓力。

然而好景不長，婚後一年多她就常因生活瑣事和婆婆吵架，家庭財政主動權也越來越少。她想不出解決辦法，每天自怨自艾，最後衝動地選擇自殺。

資深心理諮詢師顧剛分析：陷入心理困境的全職太太都有一個共同點———個人價值體系正慢慢缺失。她們的人際交往圈比較狹窄，難以得到多支點的社會評價，更無法從中感知自己的變化和成長，變得敏感而缺乏自信;

此外，由於缺少競爭對手、上下級等“外力”刺激，儘管她們擁有大把時間和精力，卻難以積極發展興趣愛好和一技之長。

顧剛認爲，這些因素讓全職太太變得“脆弱”，不善於應對逆境，更容易陷入心理困境。

專家周美珍指出，就她接觸到的案例來說，全職太太開心的很少，她建議女孩在準備做全職太太前，先仔細評估自己的性格特徵，也可以求助心理醫生做一些專業評估。

對正在“家裏蹲”的女性來說，應該努力經營自己的一技之長，不要埋沒才華;應該擁有穩固的朋友圈，爲自己提供各種信息和心理支持;應該經常通過運動、旅遊等豐富多彩的文體活動改變生活節奏。“當然，告別職業太太的身份，重新工作也是一帖良藥，不要浪費了自己的才智和激情。”

採訪中，不少全職太太也向記者吐露，她們打算告別現在一成不變的生活，找一份自食其力的工作，重回職場、找回激情。

當了5年全職太太的黎女士說：“我很想重新工作，做回職業女性，但很多次找工作都不成功，我大概快被社會淘汰了。”她不甘心，決定東山再起，已經制定了今年的進修方案：學英語、考研。