產後腿冰涼的原因有幾點 該如何改善
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產後媽媽要注意保暖,不能着涼,不然會留下後遺症。但有些媽媽表示自己明明穿的很多,腿還是冰涼的,那麼這是什麼原因造成的呢?一起來看看吧。
產後腿冰涼的原因有幾點
首先,腿冰涼是產後的常見症狀,與坐月子期間的保健措施息息相關,如果月子裏保健不到位,同時產婦身體裏陰氣過盛以及生產引起的體內激素的變化等因素,都會使產婦腳部冰涼;其次,產後身體虛弱的產婦容易受到涼意的襲擊,引起血液流通不暢,靜脈阻塞,導致腿部冰涼,如果沒有得到及時醫治,將會使腿部發麻甚至疼痛;最後,腿冰涼雖然屬於身體疾病,但卻在許多女性身上存在,其與產婦的個人身體體質以及季節性有關,像在寒冬女性本來出現腳冰涼的情況是較多的。
產後腿冰涼的情況極其常見,但也要給予足夠重視。產婦可以通過經常用溫水泡腳,並且對腿部做適度的按摩,促進血液循環流通,切忌不能光腳接觸地面,時刻注意腳部保暖。在飲食方面,多吃富有補氣血功效的營養物質,有利於改善腿冰冷的症狀。
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