女人爲什麼會有產後抑鬱 產後得抑鬱症是什麼原因造成的
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產後抑鬱不僅危害產婦的身心健康,對孩子造成負面影響,甚至會產生自殺或殺嬰行爲,是近些年很受大家關注的一種產後疾病。那麼,到底女人爲什麼會有產後抑鬱呢?下面一起來看看吧。
女人爲什麼會有產後抑鬱
產後得抑鬱症的原因有這些:
1、在懷孕的過程中,產婦身體的內分泌是一直在變化的,而生完孩子後,產後身體中胎盤類分泌物會突然減少,從而會影響到產婦的情緒,導致產婦情緒差。
2、如果產婦的父母有抑鬱症的病史,那麼產婦得抑鬱症的機率就相對高一些,相比沒有家族抑鬱症病史的產婦來說。
3、如果產婦產程比較長,或者在生產的時候有意外情況,產婦就會長時間處在恐懼、緊張的情緒中,產後很可能會抑鬱。
4、產婦如果產後一直睡眠不足,照顧孩子身體很疲勞,沒有得到足夠的休息,產婦精神一直很差,就可能導致產婦焦慮,從而可能造成抑鬱。
5、還有老公如果不體貼也是造成產婦抑鬱的常見因素,尤其是對於新手媽媽來說,產後照顧孩子的時候難免會手足無措,而這時候老公完全不幫忙,全靠產婦自己的話,產婦會比較崩潰,就容易抑鬱。
建議生完孩子的產婦要學會自己排解低落的情緒和壓力,平時可以多做一些自己喜歡的事情,這樣對預防抑鬱症也是有幫助的。
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