什麼是產後中藥發汗?
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經歷了分娩,筋骨表裏大開,出血和體力消耗,身體抵抗力下降,消化吸收功能也較弱。這時,風寒暑溼等外邪便會乘機侵入體內,很容易出出現頭痛、腰痛及關節痛等“月子病”。
同時,月子期間產婦會食用大量補品,若產婦身體無法吸收或者不能排盡在短期內儲存的毒素,也會對身體健康造成危害。
中醫學認爲“發汗法”不僅通經活絡、提高精神和恢復力,而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、改善微循環系統、促進人體五臟六腑的功能,使體內邪氣隨蒸發的汗液排出,達到預防保健、排毒祛邪的目的。
什麼是產後中藥發汗?
產後發汗是指產後的滿月汗蒸,通過汗蒸儀器,配合中藥發汗,身體在熱量循環與自身身體機能循環相協調下,把身體的經絡和汗腺全部打開,體內的風、寒、溼、毒隨蒸發的汗液排出體外的一種過程,達到祛除月子病、排毒保健的效果。
產後中藥發汗的作用。
1. 殺菌排毒,祛除寒氣,疏通經絡,調理氣血。全身經絡暢通,能有效預防哺乳期由於乳絡不通造成的積乳。
2. 提高免疫力,促進新陳代謝,調節身體機能,加快傷口癒合。中藥有效成分提高免疫力,促進新陳代謝,預防頭暈目眩、腰痠背痛等不適症。
3. 燃脂減肥,美容養顏。通過中藥發汗排除體內多餘的水液及積累的毒素,加速新陳代謝,分解脂肪,達到減肥瘦身的目的。
產後中藥發汗適用人羣。
滿月產婦;
已有月子病症狀者(畏寒、怕冷、頭暈、頭疼;關節肌肉涼、麻、疼等);
流產及引產者;
產後肥胖者;
風溼、關節炎、老寒腿及溼寒重者。
產後中藥發汗最佳時機:
30天,祛除產婦體內風寒溼邪,爲產婦身體恢復打下基礎,預防月子病。
42天,剛過產褥期,調理修復產婦在生產過程中產生的經絡損傷,疏通經絡,活血化瘀。
60天,徹底排出體內淤積毒素,維持產婦體內健康微環境,增強免疫力。
100天,固本鞏固,鞏固前三次發汗取得產後恢復成效,將體內殘留餘毒排出體外,確保在合骨縫時,將體內風寒溼邪、垃圾餘毒排出體外。
注意事項:
產後發汗時間爲產後30天之後,無陰道流血、腹痛等不適, 每次發汗時間15-30分鐘,一般產婦一療程即可。
發汗過程中及發汗後適當飲水。
發汗後及時更換衣服,防止受風感冒。發汗後6小時內不能洗澡,不喝冷飲,不吃寒涼的水果。
不僅是新產婦可進行中醫藥發汗,凡是產後腰腿痛、頭痛等產後病的女性均可通過中醫藥發汗緩解並治癒。
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