順產後多久可以吃火鍋 產後吃火鍋可以餵奶嗎
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火鍋是很多人鍾愛的食物,但是在孕期基本上是不能吃的,那麼順產生了孩子之後多久可以吃火鍋呢?
順產後多久可以吃火鍋
如果沒有母乳餵養,一般一週之後可以吃清湯火鍋;如果母乳餵養最好是斷奶之後再吃。
火鍋是很多人鍾愛的食物,但是在孕期基本上是不能吃的,不過生產了之後還是需要看自己有沒有母乳餵養的,以此再來判斷是否能吃火鍋。如果不需要餵奶,一般順產後一週就能吃火鍋,但是一般女性生產之後還需要餵奶,建議餵奶期間都不要吃火鍋,因爲一般火鍋都比較辣,還可能裏面有一些藥材,不適合產婦吃,對於吃奶寶寶的健康也不好。容易造成寶媽和寶寶出現上火的情況。產後要做到營養均衡。
產後吃火鍋可以餵奶嗎
最好不要在餵奶期間吃火鍋。如果實在想吃也只能吃一些清淡的。
對於純母乳餵養的寶寶來說,如果寶媽們食用的是乾燥性食物,那麼是有可能導致寶寶上火的。火鍋是一種偏燥的吃法,特別是鍋裏的湯水,如果煮久了就會變得更燥熱,而且大多數蘸料都是辛辣味的,這就很容易引起上火,如果媽媽上火,小寶寶也會受到來自母體的影響,也會吃到“火奶”而上火。
建議媽媽們日常飲食要清淡,即便是打火鍋,也要以蔬菜爲主,肉類爲輔,不能大魚大肉,只吃動物內臟等。蔬菜富含人體所需維生素,多食可以消除油膩,還可以清涼,但要注意不要長時間煮,以免使青菜變黃了。
產婦吃火鍋有什麼危害
產婦如果在月子裏吃火鍋,有可能會導致上火或者母乳導致寶寶長溼疹等。另外還有以下危害:
產婦吃火鍋,容易感染寄生蟲病,很多的羊肉、牛肉、豬肉,內部含有的寄生蟲用肉眼是看不見的,人們喜歡把肉片在鍋中煮着吃,短時間內是不能殺死寄生蟲的。
如果經常的吃火鍋很容易導致消化道炎症,會造成營養不均衡的情況,所以產婦要少吃或者不吃。
女性在順產之後要注意多喝水,多吃流質的食物,有效的補充體內丟失的水分,這樣更能保證乳汁的質量,雞鴨、魚肉,豆類食品都可以做成湯或者粥喝,要保證優質蛋白質的攝入,膳食多樣化,辛辣刺激食物,酒水都應遠離,不宜多吃。
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