提醒:產後收腹帶減肥不靠譜
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有的新媽媽爲了在產後減掉自己肚子上的贅肉,便長期捆綁收腹帶,在此,親親寶貝小編特別提醒,產後收腹帶減肥不靠譜,而且如果使用不當的話,會有損身體健康,請看下面相關詳細內容。
專家提醒,子宮收縮需要一個過程,立刻束腰緊腹會造成腹壓增高,引起子宮脫垂、子宮後傾後屈等症狀,可能會誘發盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等。
提醒:產後收腹帶減肥不靠譜
事實上,產後腹帶的主要作用是幫助收縮腰圍,防止腰痠背痛,預防胃下垂,同時協助安定子宮及收縮骨盤,並不是網上盛傳的減肥和瘦身的作用。很多人對腹帶都有一定的誤解,認爲腹帶有防止腹肌鬆弛的作用,能保持苗條的體形。其實,產後腹肌張力的恢復與鍛鍊和產次有關,肌肉堅實的新媽媽完全可以依靠自身的素質來使腹肌恢復正常。
如果長期使用產後腹帶,容易導致血脈不暢,從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。如果腹帶太緊,可能會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈,陰道前壁或後壁膨出等,並易誘發盆腔靜脈瘀血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。對有哺乳任務的新媽媽,由於腹帶的束縛,勒得胃腸蠕動減慢,影響食慾,會造成營養失調,乳汁減少。
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