產後惡露分爲哪幾種
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多見於產後的第一個禮拜。顧名思義,不僅惡露的量較多,而且呈紅色、血液或小血塊狀。隨着產後子宮的出血量漸漸減少,血性惡露在持續三或四天後,也會慢慢漸止。
漿性惡露
大多在血性惡露之後出現,這是由於新生兒母親的惡露中血量變少,更多的則是壞死的蛻膜、宮頸粘液、陰道分泌物等等之類的組織物體。所以漿性惡露基本爲淺粉色漿液狀。這個階段一般持續十天左右,當漿液變少,白細胞隨之增多之後,開始轉爲白色惡露。
白色惡露
這部分惡露當中不再含血液、血塊,更多爲脫落的表皮細胞和細菌,外形更加粘稠。大部分情況下,在持續三週的時間後,白色惡露也將漸漸消除。
產後惡露多久乾淨
惡露有血腥味,但無臭味,其顏色及內容物隨時間而變化,一般持續4~6周,總量爲250ml~500ml。如超出上述時間仍有較多惡露排出,稱之爲產後惡露不盡。
山楂紅糖飲
原料:取個大、肉多的新鮮山楂30克,紅糖30克。
做法:先清洗乾淨山楂,然後切成薄片,晾乾備用。在鍋里加入適量清水,放在火上,用旺火將山楂煮至爛熟。再加入紅糖稍微煮一下,出鍋後即可給產婦食用,每天最好食用2次。
營養功效:山楂不僅能夠幫助產婦增進食慾,促進消化,還可以散淤血,加之紅糖補血益血的功效,可以促進惡露不盡的產婦儘快化淤,排盡惡露。
小米雞蛋紅糖粥
原料:新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。
做法:先將小米清洗乾淨,然後在鍋里加足清水,燒開後加入小米。待煮沸後改成小火熬煮,直至煮成爛粥。再在爛粥裏打散雞蛋、攪勻,稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。
營養功效:小米營養豐富,是產後補養的佳品。與雞蛋、紅糖一起食用,可以補脾胃,益氣血,活血脈,適用於產後虛弱、口乾口渴、惡露不盡等症食用。
藕汁飲
原料:取新鮮白嫩的藕1根,白糖20克左右。
做法:先將新鮮白嫩的藕清洗乾淨,然後用榨汁機榨取藕汁,冷藏後備用。可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。
營養功效:藕汁具有清熱涼血,活血止血的作用,適合產後惡露不盡的產婦飲用,可以幫助改善症狀。
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