月子期間不能做的事情有哪些
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生完孩子後,寶媽媽們除了要給孩子餵奶外,剩下就是調理自己的身體,也就是進入到了月子期。那麼月子期間不能做的事情有哪些?一起來看看吧。
相信很多寶媽在月子期間,婆婆總是通過各種方式給寶媽提出忠告,因此不少寶媽也非常聽話。其實老一輩人的想法很多也是正確的,但是有的可能沒有道理,特別是下面這三件事,如果孕媽沒有多加留意,那麼可能真的會出現月子病。
1、 太早做家務
月子期適當地下地走動對孕媽是有好處的,不但可以舒活筋骨,而且還可以緩解鬱悶。但是有的新手寶媽卻不怎麼聽話,有的時候月子剛過就直接做很多家務。要知道,做家務有的需要耗費很多體力,甚至還要做出下蹲或者彎腰等各種複雜動作,這時候腹部力量都要用到,這對新手寶媽腹部以及宮體復原極不利!
2、總是想吹風
有的新手寶媽在室內待的時間長,可能家裏人不讓吹空調、風扇,因此有時就會打開窗戶來降低室內氣溫,這樣會十分涼快。如果把窗戶開得太大經常受風的話,新手寶媽可能會受涼或者感冒,這對於新手寶媽和寶寶的健康都會帶來不利。
3、 過早接觸涼水
有些新手寶媽產後就着急的去洗浴和刷牙等,這時候需要注意的是千萬不能用涼水。不論做任何清潔工作都要使用溫水,否則涼水將給新手寶媽帶來很大刺激,就算用涼水洗臉也不可以,這對於身體的恢復沒有任何好處。
小結:希望所有新手爸媽都要注意月子期這幾件事,爲了身體能夠快速復原,一定要做好各種預防事項,那麼你都做到了嗎?
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