產後餵奶需要喂多久
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產後餵奶需要喂多久?聽說聽說母乳6個月後就沒營養了,那是不是母乳餵養只需餵養6個月,下面針對這類問題,我們統一來解答一下,希望新媽媽能多掌握一點母乳餵養的知識,不要被謠言矇騙。
Q:母乳可以喂多久?
美國小兒科醫學會建議6個月以下的嬰兒完全餵母乳,6個月以後持續餵母乳(並搭配輔食),母乳喂到至少一歲。WHO的建議是母乳喂到兩歲或更大。
同樣,我們也建議在母嬰雙方都很享受的情況下,你可以不急着斷奶。
Q:母乳過了六個月就沒有營養了?
母乳畢竟是屬於一種乳品,即使在六個月之後,母乳中仍然含有蛋白質、脂肪和其他重要而且適合嬰幼兒的營養成分。
此外,母乳中含有的免疫因子,在哺乳的第二年裏會比第一年還要多,可以協助免疫系統成熟並幫助腦部、腸胃道以及其他器官的發育。
Q:六個月大後,母乳寶寶需要添加配方奶?
不需要!母乳供應給寶寶的營養比其他奶類多。大於6 個月的寶寶應開始吃固體食物,這樣他們才能學習咀嚼並且開始從其他食物來源吸收其他營養物質。因此只要寶寶還在吃母乳,就不需要牛奶或配方奶。
但如果媽媽希望6個月大後給寶寶喝牛奶,只要寶寶一天還吃好幾次母乳,且食用足量多樣化的固體食物,喝牛奶也是可以的。
Q:母乳寶寶6個月後就缺鐵?
不正確!母乳中所含的鐵質恰好是寶寶所需要的量。若是足月的寶寶,TA可以從母乳中獲得至少前6個月所需要的鐵質。
配方奶中包含過多的鐵質,這是因爲配方奶的鐵質吸收率很低,大部分的都會排泄到體外,所以大量添加才能確保寶寶吸收到足夠的鐵以預防鐵質不足。通常在6個月前,寶寶除了母乳以外不需要再添加其他營養物質。
Q:餵母乳到三四歲容易造成母子關係過度依賴?
不正確!讓小孩喝母乳到三四歲並不會讓他們變得過度依賴,反而孩子會因爲有安全感而變得更獨立。孩子自己會決定何時離乳(在媽媽溫和的鼓勵之下),而達成之後孩子仍會覺得有安全感。
Q:到底何時添加輔食?
各國關於給寶寶添加輔食的時間有6個月後與4個月後兩種版本,但世界衛生組織與英美的建議都是6個月。
若有以下狀況,可以提早在滿4個月後開始添加輔食,包括:奶水量降低、純喂到6個月有困難、寶寶顯得吃不飽或寶寶有主動要求其他食物的表現(看大人吃其他食物時很有興趣,伸手來抓、抓了放嘴巴)。
我們認爲要提早添加輔食的話,前提是寶寶的神經發展已準備好了, 如:頸部挺了,可以扶持維持坐姿且咀嚼時頭不會晃動,以湯匙餵食食物時,舌頭不會一直將食物頂出。
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