產後胸部有硬塊怎麼辦
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餵奶
產後因乳汁淤積而導致胸部有硬塊的媽媽，要想改善這種情況，最好的辦法就排空乳房。所以媽媽們可在寶寶想吃奶的時候就餵奶，餵奶時配合按摩硬塊，或改變餵奶的姿勢，有助於消除胸部硬塊。
胸部有硬塊的媽媽，可通過按摩的方法促進硬塊消失。
按摩方法推薦：產婦可以背對着噴頭，讓溫水自肩膀留下，兩手輕輕按摩硬塊，再順着乳汁泌出的方向輕推，然後用擠奶的方式來擠揉乳竇，這樣硬塊能慢慢消失。
若是媽媽乳汁很難排出，可請一位專業的催乳按摩師按摩，這樣可以緩解水腫、排出瘀滯奶水，硬塊也會慢慢消失。
就醫治療
有些媽媽胸部有硬塊，即便排出乳汁後也沒改善，甚至還伴有疼痛感，可考慮是患有乳腺炎、乳腺淋巴瀦留或小葉增生等疾病，這樣的媽媽們應立即停止哺乳，去醫院檢查確診，然後遵醫囑治療。
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