新媽媽分娩後別馬上喝雞湯 影響產奶
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生孩子的過程對產婦身體的損耗極大,因此很多人會在產後立即大補,比如喝雞湯,認爲雞湯不當能及時補充體力,還能催奶,但事實上,新媽媽分娩後不宜立即喝雞湯。
姍姍快要生了,爲了照顧她坐月子,婆婆提前從老家過來了,還帶來了幾隻老母雞,說這些都是土雞,燉雞湯最補了,要讓姍姍生完就喝上美味營養的土雞湯。
很多人認爲生孩子損耗大,應該立即大補,有的地方還有孕婦分娩後喝老母雞湯的習慣,認爲這既能給孕婦補身子又能催奶。但實際上產後過早過多地喝老母雞湯大補,很可能反而會造成產婦奶少、無奶或回奶。
產科專家表示,新媽媽分娩後不能立即大補,人蔘、阿膠等大補的藥材吃了還可能引起產後出血等問題。而前面案例中提到的老母雞湯也不宜產後立即喝。因爲分娩後產婦體內血液的雌激素濃度大大降低,這時催乳素就會發揮作用,促進乳汁分泌。而老母雞越老含的雌性激素就越多,因此產後如果過早過多地喝母雞湯,使血液中的雌激素增多,就會使催乳素的作用減弱甚至消失,影響乳汁分泌。所以,新媽媽千萬不要過早喝雞湯,要等到分娩5天后再開始喝。
此外,很多地方都有吃雞蛋下奶的習慣,但醫學研究表明,分娩後數小時內產婦最好不要吃雞蛋。因爲在分娩過程中產婦體力消耗較大,出汗多,體液不足,消化能力也會下降,如果分娩後立即吃雞蛋就很難消化,這會增加胃腸負擔。
鑑於產婦分娩後體質虛弱,胃腸功能尚未完全恢復,而且分娩過程中體內損失大量水分,因此產後第一天應吃流質食物,多喝些高熱量的飲品;第二天則可吃些稀軟的半流食,如水雞蛋、嫩雞蛋羹等。
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