乳汁淤積按摩手法 簡單易行跟着學
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產後媽媽在哺乳寶寶的時候,由於身體、習慣、姿勢等因素,會造成乳汁淤積的情況。通過乳汁淤積按摩手法,可以幫助產婦減輕乳汁淤積的情況。如果出現乳汁淤積的情況,產婦一定要多加註意,除了保持乳房皮膚清潔,防止乳頭損傷外,還要做好預防措施,避免惡化成乳腺炎。
產後媽媽在哺乳寶寶的時候,由於身體、習慣、姿勢等因素,會造成乳汁淤積的情況。如果出現乳汁淤積的情況,產婦一定要多加註意,除了保持乳房皮膚清潔,防止乳頭損傷外,還要做好預防措施,避免惡化成乳腺炎。通過乳汁淤積按摩手法,可以幫助產婦減輕乳汁淤積的情況。
簡單易行的按摩手法
乳汁淤積按摩手法之推撫法:患者取坐位或側臥位,充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油,然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。
乳汁淤積按摩手法之揉壓法:以手掌上的小魚際或大魚際着力於患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反覆揉壓數次,直至腫塊柔軟爲止。
乳汁淤積按摩手法之揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患側乳房部,施以揉捏手法,一抓一鬆,反覆施術10~15次。左手輕輕將乳頭揪動數次,以擴張乳頭部的輸乳管。
乳汁淤積按摩手法之振盪法:以右手小魚際部着力,從乳房腫結處,沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕,反覆3~5遍。局部出現有微熱感時,效果更佳。
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