產後大小乳，該如何糾正？

孕期本來對媽媽們來說就是一個大劫難，就像唐僧去取經，需要經歷九九八十一難一樣，當孕媽媽抱怨孕期艱難的時候，家裏老人就說生了以後就好啦，但是事實並不是如此，因爲懷着的時候有懷着的難，而生了以後，各種問題也開始找上門啦~

孕期本來對媽媽們來說就是一個大劫難，就像唐僧去取經，需要經歷九九八十一難一樣，當孕媽媽抱怨孕期艱難的時候，家裏老人就說生了以後就好啦，但是事實並不是如此，因爲懷着的時候有懷着的難，而生了以後，各種問題也開始找上門啦，這不，最近這位產後媽媽就出現一個很大的問題，產後大小乳。

本來胸部就是我們女性的驕傲，左右乳房大小均勻，都說產後媽媽的胸部會稍微變大，但是這位產後媽媽竟然出現一個乳房大，一個乳房小的情況，關鍵是兩個乳房竟快差上一倍啦。

其實，產後一個乳房大，一個乳房小這種情況是很常見的情況。但是產後媽媽知道這大小乳的原因嗎?

1.順產媽媽遇到大小奶，多是由於寶寶吃奶吃偏，如果產後媽媽習慣讓寶寶吃一側，那另一側沒有允吸的刺激，就形成了大小奶。

2.剖宮產媽媽遇到大小奶，由於骨盆移位或是胸骨的側彎等。

如何糾正大小乳?

1.每次給寶寶哺乳的時候從小的乳房開始，這樣可以很有效的刺激到小的乳房，這對大小乳房的恢復很有幫助。

2.更換哺乳方式，把哺乳的方式換位腋下橄欖球式，且從小的乳房開始哺乳。因爲這樣哺乳的時候，產後媽媽可以做到放鬆肩頸，而且寶寶哺乳方式的改變有利於產後媽媽乳房內側乳腺的暢通。

3.注意睡姿。產後媽媽在睡覺的時候，儘量不要壓到那側小的乳房，在凌晨1~5點之間是泌乳素分泌高峯期，只有乳房有足夠的空間，乳房才能更好的發育。

4.睡前熱敷。產後在睡前用熱毛巾熱敷乳房，這對乳房很有好處的。

5.做豐胸運動。出現大小乳的媽媽做一些胸部運動，對大小乳的恢復很有幫助。

提示：產後大小乳是一種很常見的情況，媽媽們要注意糾正自己的方式，每次哺乳都從小的乳房開始、採用腋下橄欖球式的哺乳方式、晚上睡覺的時候不要壓迫小側的乳房、睡前用熱毛巾熱敷胸部、有空時候做擴胸運動。