產後漲奶太脹疼,寶媽該如何緩解?
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小麗剛生了二胎,以前一直是母乳餵養的,但最近卻漲奶了,真是煩惱呀。因爲母乳餵養本來是件快樂的事情,可是遇到了漲奶,那就變得悲催了。
小麗剛生了二胎,以前一直是母乳餵養的,但最近卻漲奶了,真是煩惱呀。因爲母乳餵養本來是件快樂的事情,可是遇到了漲奶,那就變得悲催了。兩側的乳房漲的像石頭,一碰就扎心的疼,感覺乳房要炸掉了。
問我有沒有什麼好的辦法可以緩解乳房脹痛,其實還真有兩個比較方便易用的小方法,媽媽們可以試試。
產後乳房脹痛的原因
媽媽產後不就,乳房的就開始不斷膨脹,乳房血管充血增加,乳房的淋巴管也開始擴張淤積。這時候如果乳腺不通,往往就會引起乳房漲疼。新媽媽可以試試下面兩種方法
1、用圓白菜外敷乳房是民間常用的方法,將一棵圓白菜,洗淨,完整剝離每片菜葉後,沿腋下、胸大肌,將整個乳房用菜葉全部覆蓋,再用乳罩略加壓,使圓白菜菜葉與肌膚充分接觸,持續24小時後取下,這種方法能有效地減輕乳脹,避免新媽媽因護理不當遭遇乳腺炎的困擾。
2、中藥芒硝,性味鹹、苦、寒,歸胃、大腸經,主要作用爲瀉下攻積、潤燥軟堅、清熱消腫,主治積滯便祕、咽痛、口瘡、目赤和癰瘡腫痛。取芒硝120 克,分別裝入兩個紗布袋內,外敷於雙乳處並予以包紮,能明顯緩解乳脹、疼痛的感覺,而且對於治療乳房紅腫疼痛,功效尤爲顯著。
3、正確的疏通乳腺也是很重的
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