燕窩的養生搭配有哪些
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1、燕窩+花旗參:清肺熱,治氣管炎,止咳潤肺養顏,健脾補肝腎。
2、燕窩+田七:能活血通血,降血脂和血中膽固醇,能去斑。
3、燕窩+花膠:健體益胎,滋陰補腎,增加人體膠原蛋白。
4、燕窩+海蔘:是減肥者的最佳補品只吃它和水果都能減肥而身體不虛,另海蔘對女性補血特別的好同時也可增加膠原蛋白;可改善骨質疏鬆和腰肌勞損和痠痛。
5、燕窩+珍珠末:寧心,治失眠和美容去斑。
6、燕窩+鮮奶:營養豐富堅持長期吃皮膚紅潤而白嫩而少痘。
7、燕窩+當歸紅棗:促進血液循環和改善心臟功能。
8、燕窩+銀耳川貝雪梨:補血化痰治久咳,氣虛。
9、燕窩+黨蔘汲子:明目,健脾肝腎。
10、燕窩+高麗蔘:降血壓,補肝腎肺五臟,養血壯陽,改善風溼,前內腺炎等。
燕窩不能和什麼一起吃1、燕窩不能和含蛋白酶的食物一起吃:如菠蘿,獼猴桃,木瓜等。因爲燕窩中含有珍貴的燕窩酸,燕窩中含有豐富的水溶性蛋白質。和含蛋白酶的食物同吃,會分解燕窩中的蛋白質,破壞掉燕窩的營養價值,錢不白花了嗎。
2、燕窩不能和酸性食物一起吃:如檸檬、梅子、山楂等。燕窩和酸性食物同食,會造成燕窩中的蛋白質凝固,不利於人體的吸收。
3、燕窩不宜和辛辣的食物同吃:燕窩是珍貴的補品,比較適合清爽的食物一起吃,和辛辣的食物同吃會增加腸胃的負擔,引起消化不良,不利於燕窩的吸收,我想也沒有人把辣的東西和燕窩一起吃。
4、燕窩不宜和破肺氣的食物同吃:如荸薺(又叫馬蹄)、薄荷、金桔等。
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