孕媽力氣小可以順產嗎 怎麼提高順產的產力
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有些女性在懷孕之前就非常的瘦弱,沒有什麼力氣,那麼懷孕之後要生產了,可以選擇順產嗎?
孕媽力氣小可以順產嗎
只要符合順產條件就可以順產。
有些女性在懷孕之前就非常的瘦弱,沒有什麼力氣,所以覺得可能生孩子的時候也會沒有力氣順產,真的是這樣嗎?其實不是的,力氣大小和是否可以順產沒有太大關係,只要符合順產的條件就可以順產,具體生產方案需要當地醫生根據您的情況而定。建議孕晚期儘量禁止性生活,以免刺激宮縮導致提前生產,安心養胎,按時產檢就可以了,其他的不要考慮太多,主治醫師會選擇最適合她的生產方案幫助她順利生產,母子平安的。
怎麼提高順產的產力
1、不要緊張
有些女性因爲是頭胎生產就十分的緊張,其實這樣是不好的。不管什麼時候,孕婦都要記得保持好愉快的精神,不要恐懼、擔憂,太過緊張會影響宮縮的情況,一定要樂觀按照醫生的方式,放鬆心情,順利生產。
2、根據醫生的指導呼吸調整
在順產的過程中切記自己胡亂用力。呼吸很重要,很多醫生都會讓孕婦跟着做簡單的呼吸動作,其實這些呼吸動作是有利於增加產力的。一定要深呼吸,增加氧氣的攝入量,這樣可以讓子宮不那麼疲勞,保證順利的生產。
3、分娩前需要加強營養
在感覺到要生產的時候,孕婦要記得吃點東西,只有這樣纔能有力氣。多吃點熱量高的食物,比如巧克力、紅糖水等,這些食物能夠跟人補充能量,生產的時候不會出現沒有力氣,產力不足的情況。
產婦產力不足有哪些表現
1、開宮口慢
產力主要的就是子宮收縮力,這樣宮口才能擴張、開大,如果寶媽產力不足,就會導致宮口開得特別慢。
2、子宮收縮乏力
子宮收縮乏力也是產力不足的表現,主要體現在產程延長,子宮張力減低,宮縮間隔時間長,導致寶媽出現情緒焦慮的情況。
3、沒力氣
有些寶媽在順產的時候,會出現分娩到一半的時候,突然沒有了力氣,這也是產力不足的體現。
4、子宮收縮不協調
正常的宮縮都會有一定的規律,如果出現產力不足,很明顯宮縮會變得沒有規律、不協調,失去節律性。
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