產後眼睛疼是怎麼回事

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用眼過度

產後媽媽眼睛疼可能是長時間近距離用眼,長時間看手機電腦等電子設備,眼睛疲勞所致。因此,建議產後媽媽要少看手機電腦,要多休息休息眼睛,減少近距離用眼,經常往遠看,這樣眼睛纔會舒服。

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過於疲勞

產後媽媽經常晚上經常醒來帶小孩,睡眠不夠,長時間熬夜也會眼睛疼。因此要好好休息避免長時間的熬夜,要多休息。

產後眼睛疼是怎麼回事 第2張

經常哭

產後媽媽經常生氣、哭,而生氣損害肝臟,肝臟受損害,就可能表現爲眼睛的不適。因此,產後的媽媽要學會調節自己的情緒,儘量保持好心情,不要哭泣。

產後眼睛疼是怎麼回事 第3張

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