她們產後不注意都得了月子病,你還敢做這些事麼?
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伊伊媽:坐月子的時候剛好是三伏天,嫌熱,除了產婦房間其它都開窗通風。剛好有幾次我光腳出去,就落下了腳後跟痛的毛病,一受涼就痛,治療了也沒效果。
靜靜媽:坐月子時,都說一個月不能刷牙。後來實在受不了了,就用冷水刷了幾次,出月子後發現總會牙疼。之前冷熱酸甜都能吃,現在是一樣也不能吃。
飛飛媽:做完月子第一天洗碗,用的冷水,結果導致現在手關節經常痛,生二胎時坐完月子纔好。
玲玲:我朋友坐月子時因爲夫妻同房導致腰部受風,現在一到陰天下雨的時候就疼,新媽媽要多多注意啊。
子豪媽:當時生完孩子沒病房,住的走廊,睡覺時腿露外面了,現在一條腿都是麻木的。月月子裏和婆婆生氣大哭過幾次,現在眼睛經常疼。現在後悔沒有好好坐月子了,落下一身毛病哭都沒地方哭。
坐月子禁忌:
夫妻生活要節制
新媽媽在身體沒有恢復好之前,夫妻生活一定好節制,否則易造成感染或出血,傷害女性身體。
不要受涼
坐月子期間注意保暖,不要受涼吹風,不要在有冷風的地方待着,前幾天最好不要出門走動。
在月子期間不要幹活
想做家務,可以等十天之後做一些簡單的事情,太過勞累或觸碰冷水都會影響身體恢復。
注意個人衛生
之前坐月子不讓洗頭、洗澡、刷牙,這是因爲古代生活條件差,所以纔有這些限制。現在完全可以去做,注意洗頭,洗澡要用40℃左右的溫水,洗完頭後要及時用乾毛巾擦乾頭髮。
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