產後催奶食譜推薦:酒釀蛋花湯
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酒釀蛋花湯的做法:
2、加一定量的水,按一頓的量.比方說,吃飯的碗加兩碗.放入鍋中煮沸.
3、在沸水中打入攪好的蛋花.用筷子快速攪勻,直到蛋花很散,像我們平時喝湯時候的蛋花湯.
4、把酒釀放入鍋中攪勻.(這個過程一定要快.酒釀是不用煮的.
5、關火,出鍋.按自己的口感加入蜂蜜或白糖.
3、米酒忌於味精同食,否則會中毒。
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