過年吃什麼零食養胃
本文已影響2.84W人
本文已影響2.84W人
花生對胃很好,胃不好的朋友平時吃可以些熟花生,或是花生粥,不僅能養胃,還有利於補血。
板栗
板栗是冬季最好的養胃零食,除了養胃之外,中醫還認爲栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血,對腎虛有良好的療效,故又稱爲“腎之果”,經常食用有強身愈病的功能。
烤紅薯
紅薯營養十分豐富,含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質,能有交往地爲人體所吸收,防治營養不良症,且能補中益氣,對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病症有益。
核桃
核桃是食療佳品,也具有不錯的養胃保健功效。人們常食用核桃,可健胃開胃、使人增加食慾,對胃痛、慢性胃炎等有食療作用。另外,核桃還具有防癌抗癌作用,對胃癌、食道癌等有一定的抑制作用。
酸梅所含的有機酸主要是檸檬酸、蘋果酸、單寧酸、苦葉酸、琥珀酸、酒石酸等,具有生津解渴、刺激食慾、消除疲勞等功效,酸梅能中和酸性食物(肉、糧穀類等),促進新陳代謝和消化,改善腸胃功能。
冬季吃什麼養胃 冬季養胃食物推薦
【2017年寶寶進口零食排行榜】兒童進口零食前十名 嬰兒國外零食什麼牌子好
過年買什麼零食囤貨 瓜子花生是必備
【產後媽媽養胃不能吃什麼】胃不好不能吃什麼 產後養胃的飲食禁忌有什嗎
零食當飯吃小心營養失衡 輔食添加 親親寶貝網 零食當飯吃 寶寶生活護理 營養飲食
胃不好吃什麼零食養胃 4類小零食解饞又養胃
孕婦過年可以吃什麼零食 哪些零食孕婦過年可以吃
【孕婦零食】適合孕婦吃的零食 孕婦可以吃什麼零食
養胃健脾吃什麼 10款養胃健脾食物推薦
冬天吃什麼養胃?冬天養胃食物大全
寶寶要不要吃零食?愛吃零食要制止嗎?吃什麼零食長得壯?
【老年人適合吃什麼零食】適合老年人吃的零食
【2017年寶寶國產零食排行榜】國內嬰兒零食什麼牌子好 兒童國產零食前十名
【什麼東西養胃】吃哪些東西可以養胃 養胃的食物有哪些
【胃酸過多吃什麼好】胃酸過多吃什麼食物好
適合兒童的健康零食推薦 兒童健康零食,寶寶吃什麼零食好,一歲寶寶零食
【兒童健康零食排行榜】適合寶寶吃的健康零食有哪些 小孩子吃什麼零食比較健康
剖腹產可以吃什麼零食 四種零食解個饞
【減肥期間可以吃的零食有哪些】減肥中可以吃的零食 減肥嘴饞能吃什麼零食
寶寶不吃零食還會有童年嗎?寶寶零食該吃什麼?