幾種食物損傷精子
本文已影響2.23W人
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幾種食物損傷精子?男性備孕飲食方面要注意什麼,哪些不能吃?每每談到備孕的時候,很多夫妻想都不想就會認爲是妻子的事情,但是事實上在備孕的時候只有夫妻雙方都注意,纔會更有利於備孕的成功,也纔會生出一個健康聰明的寶寶。
我們都知道菸酒具有傷精殺精的危害,但是除了菸酒以外日常飲食當中也會有傷害精子的食物,備孕期的朋友們趕緊來看看,這些食物是不是你家老公還在吃呢?
男性備孕,這幾種食物不能吃
芹菜
芹菜是我們日常生活中非常常見的一種蔬菜,其降壓的功效也是被我們熟知的,但是有相關的研究發現,如果男性朋友們攝入過多的芹菜是會抑制睾丸酮的產生,進而使得精子的數量減少,所以如果您正處於備孕期一定要慎重的吃芹菜哦!
大豆
談論到大豆,很多的朋友可能會不解,爲什麼大豆也不可以呢。大豆對於備孕期的女性是個“好東西”它對促排卵有一定的效果,但是對於備孕期的男性朋友來說,如果吃的大豆比較多,大豆中含有的仿荷爾蒙化學物質就會讓精子過早消耗能量,使得精子與卵子的結合率大大降低。
大蒜
很多男性在日常的飲食當中比較偏愛吃大蒜,但是如果正處在備孕期,這個習慣還是儘早改變爲好,因爲大蒜具有明顯的殺精作用,備孕期的男性不宜食用太多。
奶茶
不僅是備孕期的男性,女性朋友們在備孕的時候也應該做到儘量不喝奶茶,因爲市面上的奶茶大多添加有香精、色素、奶精等等,其中含有的某些物質會減少男性的荷爾蒙分泌,對精子活躍度具有很大的影響。
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