備孕期什麼食物先忌口
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備孕期飲食尤爲關鍵,不僅要吃的好還要吃的對,否則不僅不能達到進補的作用,反而會使得受孕率大大降低,那就真的得不償失了。
備孕禁忌:芹菜
很多人應該想不到,在備孕期吃芹菜會降低你的受孕率。在備孕期間,尤其是男人不要吃芹菜,因爲它會影響到體內睾丸酮的生成,進而會降低精子的數量和活力,那麼女人的懷孕率自然也會受到影響。
備孕禁忌:胡蘿蔔
胡蘿蔔有一股特殊的味道,所以很多人不喜歡吃胡蘿蔔,但是對於減肥的女性來說,胡蘿蔔中膳食纖
備孕禁忌:大蒜
大蒜是常見的一種食材,而且大蒜具有一定的養生功效,能夠有效消炎殺菌,但是很多人都不知道,大蒜還有殺精的效果。所以對於男人來說,如若在備孕期間就不要吃大蒜了,不僅會降低精子的質量和數量,還容易造成男性腎氣不足,影響備孕成功!
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