【白帶多吃什麼食物調理身體】白帶過多吃什麼調理
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材料:山藥60克,蓮子60克,薏苡仁60克。
做法:
1.將山藥、蓮子(去皮、去芯),薏苡仁洗淨。
2.將材料一起放入砂鍋中,加水500毫升。
3.用文火煮熟後即可服用。一般每日一次,服用5—7次見效。
白帶多吃什麼食物調理身體-雙蛸湯材料:將桑螵蛸8克,海螵蛸、關沙苑、鹿角霜、金櫻子各15克,白朮10克。
做法:將所有材料用水煎,一次服用。
白帶多吃什麼食物調理身體-白朮豬肚湯材料:鮮豬肚半個,炒白朮30克。
做法:
1.豬肚裏面的髒東西弄乾淨,多用幾次麪粉來清洗豬肚。
2.再將洗淨的土炒白朮裝入公豬肚中,紮緊。
3.再放主鍋中,燉至豬肚酥爛,去掉白朮挑,再食用。
白帶多吃什麼食物調理身體-烏雞蓮子大鍋材料:烏雞1只,香菇50g,蓮子100g,骨 頭湯適量,豇豆芽150g。
做法:
1.將烏雞宰殺,去毛開膛去內臟,去爪,洗淨,投入開水鍋中焯一下撈出,剁成小塊;香菇泡發去蒂,撕成片備用。
2.高壓鍋置旺火上,放入雞塊、蓮子、薑片,蔥段、骨頭湯、精鹽、料酒等,上氣。
3.加氣壓10分鐘離火降溫,倒入點燃的火鍋裏,下入香菇煮沸,撒入雞精。下豇豆芽即可燙食各料。
白帶多吃什麼食物調理身體-雞冠花雞蛋湯
材料:雞冠花30克,雞蛋2只。
做法:
1.將雞冠花洗淨;雞蛋2只煮熟,去殼。
2.把全部用料放至鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲約1小時,調味即可。
白帶多吃什麼食物調理身體-三鮮雞煲材料:烏雞250g,馬齒莧、甜菜各100g。
做法:
1.將雞肉洗淨後,放鍋中,加少許清水煮七成熟。
2.馬齒莧、甜菜去雜洗淨備用。
3.炒鍋置旺火上,放豬油燒九成熱,下蔥花、姜爆香,放入雞片炒香起皺,下醬油,料酒上色,撒入精鹽和湯,用旺火燒沸倒入煲中,加蓋用小火煨10分鐘至雞塊酥透後轉旺火,下甜菜、馬齒莧,撒入雞精。
4.淋入香油即可。烏雞甜菜合食,湯汁醇厚,雞肉酥爛,味鮮適口。
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