【豬蹄怎麼吃豐胸效果好】豬蹄怎麼做才能豐胸
本文已影響2.71W人
本文已影響2.71W人
材料:豬蹄、白芸豆、姜、香葉、油潑辣子、生抽、蒜、熟芝麻。
做法:
1.白芸豆提前半天浸泡,充分泡發。蒜切碎,蔥切蔥花,薑切片。
2.豬蹄一隻,剁開,清水浸泡一會兒,洗淨。
3.鍋里加清水,加香葉4片,薑片2片,白酒1勺,煮開。入豬蹄焯水5分鐘,撈起沖洗乾淨。
4.豬蹄入砂鍋加水至滿。大火煮開後加2片薑片小火慢燉。燉至湯汁略發白後倒入芸豆,加開水,繼續燉。豬蹄軟爛(約2個半小時)後加鹽調味關火。
5.油潑辣子半勺,2勺醋,1勺生抽,少量糖,蒜末,熟芝麻調汁。
6.裝盤前撒蔥花。
黃豆燉豬腳
材料:黃豆50g、幹辣椒5個、花椒 15粒、八角1個、蔥1根、姜5片、黃豆醬2大勺、醬油2大勺、料酒2大勺、鹽5克、冰糖6粒。
做法:
1.鍋中燒水,水開後放入豬手焯燙至變色後撈出瀝乾;
2.鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入幹辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;將冰糖炒至溶化,倒入洗淨的豬手翻炒均勻;豬手上色後,放入蔥、姜、八角;
3.加入料酒和醬油,繼續保持中小火翻炒;炒至豬手變成棕紅色,放入黃豆;加開水沒過豬手2/3處,用大火將湯汁燒開;
4.撇去表層浮沫,放入黃豆醬,加蓋用中火燜半小時,直到用筷子能很容易的扎穿豬手,根據個人口味調入適量的鹽即可。
山藥燉豬蹄
材料:山藥、豬蹄、花生米、鹽。
做法:
1.山藥洗乾淨後去皮切塊備用。
2.豬腳洗淨切塊,要放入熱水焯一下撈出瀝乾水分。
3.砂鍋洗乾淨,放入山藥塊、豬腳、花生米,加入適量水和精鹽,用中火一直燉到豬腳軟爛爲止。
海帶豬蹄湯
材料:豬蹄、海帶、花椒、鹽。
做法:
1.海帶提前浸泡幾小時,豬蹄處理乾淨。
2.鍋中燒水,加入2片姜,燒開後,放豬蹄進入,焯出血沫。
3.豬蹄轉入煲中,放薑片、花椒、海帶,加入足量的水,大火燒開。
4.轉小火燉3個小時,加鹽調味即可。
材料:豬腳500克、老蓮藕300克、無核紅棗10顆、蓮子10顆、姜10克、陳皮10克。
做法:
1.豬腳和冷水一同放進鍋中煮,水開後再煮五分鐘。
2.撈出豬腳過涼水,倒掉剛纔的熱水清洗下鍋,然後依照鍋體內測的刻度提示,到入2升清水,放入豬腳,蓋上蓋,用小火先煮30分鐘。
3.煮豬腳同時,把蓮藕切成滾刀塊,浸在清水裏以防藕塊氧化變黑。
4.30分鐘後,放入藕、姜、蓮子、紅棗,繼續煮30分鐘。
5.1小時後,待豬腳、藕塊都徹底熟透後,放鹽調味,關火,閉蓋15分鐘後再盛起裝盤。
【豆漿豐胸食譜大全】豆漿怎麼做豐胸 豆漿怎麼喝才能豐胸
豬蹄有豐胸效果嗎 多吃豬蹄能豐胸嗎
【雞爪怎麼吃豐胸】雞爪怎麼做豐胸效果好
【酒釀怎麼吃才豐胸】酒釀怎麼做能豐胸 酒釀怎麼吃豐胸最棒
豬蹄燉什麼豐胸
【精油豐胸要怎麼做】精油豐胸靠譜嗎 精油豐胸真的有效果嗎
正確的豐胸方法 揭祕怎麼做才能豐胸
【黑芝麻怎麼吃才豐胸】黑芝麻怎麼吃豐胸效果最好
怎麼樣豐胸纔有效果 選衆人認可的豐胸方法
【南瓜怎麼做豐胸效果好】南瓜怎麼吃豐胸
【豐胸藥物】豐胸藥哪個效果好 什麼藥可以豐胸
【怎麼豐胸最有效】怎麼豐胸效果比較好
【豆漿怎麼喝豐胸效果最好】怎麼喝豆漿才能豐胸
怎麼豐胸效果最好 豐胸誤區必須知道
【豐胸的最好按摩手法】怎麼按摩豐胸效果好 如何按摩豐胸
【甜酒怎麼吃豐胸】酒釀怎麼吃才豐胸 豐胸米酒怎麼做
產後怎麼樣才能豐胸 分享正確有效的豐胸方法
【雞蛋怎麼吃豐胸】雞蛋怎麼做豐胸效果好
怎麼樣才能豐胸 細數可以豐胸的有效方法
怎麼豐胸效果好 運動豐胸能帶來好效果嗎