【豬蹄有豐胸作用嗎】吃豬蹄能豐胸嗎
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有
豬蹄確實有很好的豐胸效果,這是因爲豬蹄中含有豐富的膠原蛋白以及蛋白質,可以增強乳房彈性,有一定的豐胸效果。
豬蹄怎麼吃豐胸
1.花生燉豬蹄
材料:花生4兩,豬蹄1只,姜4片,水8碗,食鹽適量。
做法:花生洗淨備用;豬蹄去毛洗淨砍成塊狀備用。準備一鍋燒開的水,放入豬蹄塊,煮3分鐘就撈起來哈。倒掉焯豬蹄的水,另起一鍋,倒入全部材料,用大火煮開。
換成小火,慢慢燉1.5小時之後,就可以了。
2.山藥燉豬蹄
材料:山藥、豬蹄、花生米、鹽。
做法:山藥洗乾淨後去皮切塊備用。豬腳洗淨切塊,要放入熱水焯一下撈出瀝乾水分。砂鍋洗乾淨,放入山藥塊、豬腳、花生米,加入適量水和精鹽,用中火一直燉到豬腳軟爛爲止。
3.蓮藕豬腳
材料:豬腳500克、老蓮藕300克、無核紅棗10顆、蓮子10顆、姜10克、陳皮10克。
做法:豬腳和冷水一同放進鍋中煮,水開後再煮五分鐘。撈出豬腳過涼水,倒掉剛纔的熱水清洗下鍋,然後依照鍋體內測的刻度提示,到入2升清水,放入豬腳,蓋上蓋,用小火先煮30分鐘。煮豬腳同時,把蓮藕切成滾刀塊,浸在清水裏以防藕塊氧化變黑。30分鐘後,放入藕、姜、蓮子、紅棗,繼續煮30分鐘。1小時後,待豬腳、藕塊都徹底熟透後,放鹽調味,關火,閉蓋15分鐘後再盛起裝盤。
哪些人不適合吃豬蹄
1.有胃腸消化功能減弱的老年人每次吃豬蹄都不可以吃的太多。
2.患有肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓病的朋友還是應以少吃或不吃豬蹄爲好。
3.凡外感發熱和一切熱證不宜多食。
4.胃腸消化功能較弱的兒童一次不能過量食用。
健康小貼士
豬蹄有豐胸作用嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,豬蹄確實能豐胸,但是一次性也不能吃太多,畢竟豬蹄除了膠原蛋白和蛋白質之外,就脂肪含量最高了,吃太多容易造成肥胖。
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