前列腺炎適合喝什麼湯
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材料:鱸魚300克枸杞子50克大蔥15克姜5克鹽5克料酒50克。
做法:
1.鮮鱸魚洗淨,魚身兩側劃斜刀,抹10克酒及少許鹽,並在魚肚塞入蔥段、薑片,使去腥味。
2.取一湯鍋,放入鱸魚,枸杞及熱高湯5杯,先覆膠膜再蓋鍋蓋,以強微波10分鐘烹煮後,加入鹽、酒調味即可。
藥膳烏雞湯
材料:母雞,明參50克,當歸20克,黃芪50克,黨蔘30克,蓮子20克,山藥50克,百合30克,苡仁50克,紅棗30克,枸杞10克。
做法:
1.將已過沸水的雞放進燉鍋中,加入快滿鍋的水,大火燒沸後放入明參、當歸、黃芪、黨蔘、蓮子。沸後打去浮沫,加蓋改微火煲上半小時。
2.再放入山藥、百合、苡仁,加蓋繼續煲。
3.前後共煲一個半小時後,放適量鹽,再加入紅棗和枸杞,加蓋再煲半小時。
4.煲至軟爛後起鍋倒進湯鉢裏即成。如果雞的話,煲兩小時就軟爛了。不過,煲湯最好用老母雞。
黃花豬蹄湯
材料:豬蹄500克通草10克黃花菜(幹)10克鹽4克味精1克料酒5克大蔥5克姜3克。
做法:
1.豬蹄刮洗乾淨,放入沸水鍋內湯5分鐘,撈出;黃花洗淨。
2.豬蹄、通草、黃花放入沙鍋內,加入清水,放至旺火上燒開,轉用文火燉到豬蹄爛熟,撈起通草,加入精鹽、料酒、味精、蔥花、薑末即成。
老薑母鴨湯
材料:紅面番鴨半隻,老薑數片,米酒2瓶,胡麻油1/2碗,鹽1小匙,冰糖1大匙,水5杯中藥材紅棗、黑棗、黨蔘、當歸、枸杞備適量。
做法:
1.鴨洗淨,切塊,入滾水汆燙後撈出。
2.老薑洗淨切片。
3.起油鍋加入胡麻油炒香薑片,再加入鴨肉翻炒。
4.倒入米酒、中藥材、水,煮滾後再燉煮1.5小時。
材料:豬蹄250克大豆250克黃酒10克大蔥8克姜5克鹽3克。
做法:
1.豬蹄用沸水燙後拔淨毛,颳起去浮皮;黃豆提前浸泡1小時,備用;姜洗淨切片;大蔥切段。
2.豬蹄內加入清水、薑片煮沸,撇沫。
3.加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮。
4.至半酥,加精鹽,再煮1小時;調入味精,即可。
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