準爸爸如何準備
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考慮要一個寶寶和考慮開始建立一個家庭都是同等的大問題,經常讓準爸爸媽媽們煩惱不已。這種考慮會導致他們情緒變化,引起沒完沒了的問題和爭執。我已經準備好做爸爸了嗎?我會是一個合格的爸爸嗎?寶寶會給生活帶來什麼變化?我可以爲寶寶提供良好的生活嗎?我已經準備好去迎接寶寶的到來以及生活上的變化嗎?
考慮要一個寶寶和考慮開始建立一個家庭都是同等的大問題,經常讓準爸爸媽媽們煩惱不已。這種考慮會導致他們情緒變化,引起沒完沒了的問題和爭執。我已經準備好做爸爸了嗎?
我會是一個合格的爸爸嗎?寶寶會給生活帶來什麼變化?我可以爲寶寶提供良好的生活嗎?我已經準備好去迎接寶寶的到來以及生活上的變化嗎?準爸爸如何準備 很多有經驗的父母都會對自己的子女說,無論你怎麼準備,你都不可能完全地準備好。寶寶的到來使家裏成了三口之家,生活中的變化,尤其是心理上的適應,準爸爸媽媽們永遠都不可能立刻習慣。 準爸爸們要有意識地學習怎樣做個好丈夫、好父親,樹立起應有的責任感與自豪感,做好吃苦受累的心理準備。不要過於擔心和焦慮,要和妻子一起坦然面對生兒育女這一最自然不過的人生經歷,享受其間的快樂與滿足。
在妻子懷孕後,儘量抽時間陪妻子去做定期檢查。學會傾聽,要有足夠的寬容與同情,主動體貼妻子,給妻子創造一個優美、舒適、安靜的生活環境。 在懷孕期間,妻子的身心經歷了巨大的轉變,特別是體內激素的急劇變化,使她情不自禁地有情緒和心理上的波動。
丈夫應比平時更善解人意、更耐心、更能忍讓,因爲妻子這時比以往任何時候都更需要丈夫的參與、支持和撫慰,孕婦心情舒暢,情緒穩定,利於胎兒的生長髮育。丈夫還要注意妻子的營養,以滿足孕婦和胎兒的需要。 準爸爸要主動承擔一些家務勞動,來減輕妻子的體力負擔 準爸爸在做好心理準備之後,更重要的是要付諸於實際行動,尤其要主動地承擔家務勞動。這樣,一方面可以減少妻子妊娠期的疲勞,使妻子心情愉快;另一方面,也可親自體驗平素妻子從事家務勞動的辛苦,使夫妻之間的感情更加融洽。
準爸爸要做些妻子高興的事,來滿足妻子精神上的需求。妻子懷孕之後,大多數的準爸爸往往只知道幫助妻子幹些體力活,以減輕妻子的家務負擔,卻忽視了滿足妻子精神上的需求。 準爸爸要經常觀察和詢問妻子懷孕後的需求,特別是要儘量滿足妻子對食物的千奇百怪的要求,要不厭其煩地做好頻繁採購、挑選或更換的工作。此外,對於有吸菸嗜好的準爸爸來講,爲了母子的健康和自己的健康,應控制吸菸的數量,最好徹底戒掉。
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