放臭屁或是腸癌的危險信號，別不當一回事
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你有沒有這樣尷尬的局面：本來一堆人吃飯聊天挺熱鬧的，突然“噗”一聲一個臭屁，周圍都是臭氣，氣氛突然好尷尬，如果經常遇到這樣的情況，就要小心自己的健康了。
放臭屁或是腸癌的危險信號
在傳統飲食習慣下，食物經過消化和吸收，通過小腸進入大腸後，蛋白質和脂肪殘餘是少量的，這些少量殘餘在腸道菌羣的作用下還可繼續合成人體必需的物質，如B族維生素、維生素K和一些非必需氨基酸，這些都是有益健康的。
但是，如果動物性蛋白質和脂肪的攝入量增加太多，超出了小腸消化吸收的能力，進入大腸的就不再是少量殘餘了。在大腸這個“發酵罐”中，過多的營養物質會導致菌羣失調，並將那些富餘的營養大量合成胺類物質，胺即致癌物。
胺，或爲液體，或爲揮發性氣體，十分臭。所以，有些時候人們吃得太多太好，腸道負擔太重，就會放臭屁。放臭屁，不僅是難堪的事，還是一個危險信號。
直腸癌早期的症狀主要有：
1、大便習慣轉變，經常出現慢性腹瀉和不易轉變的便祕。
2、排便不暢，有欲排未盡之感，糞便中帶有粘液、膿血。
3、繼續性的腹脹、腹痛和腹部不適感。
4、下腹部觸及固定性塊狀腫塊。
5、原因不明的貧血和體重減輕。
預防直腸癌
多吃豆類食品--研究表明，大豆中含有天然的抗癌物質，而且經常吃大豆對女性的身體是很有幫助的，可以預防女性骨質疏鬆症、停經等;
適量飲茶--茶是一種天然的植物，而且茶內含有多種抗氧化物，氧化物過高是造人體老化和得癌症的罪魁禍首。
堅持每天吃5種蔬菜和蔬果--長期吃蔬菜、水果可以有效的起到直腸癌的預防，同時特別注意限制過量的攝取肉類，多食脂肪含量高的食物患癌的機率較大。
減少酒精的攝入，喝酒過多，攝入的酒精就越多，得癌症的機率也就與越大，若是在加上吸菸就會加大患癌症機率，女性喝酒、吸菸的乳腺癌的機會也會增加，因此專家不提倡過量飲酒、吸菸。
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