這個生活習慣最傷子宮,你經常做嗎?
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這個生活習慣最傷子宮,你經常做嗎?子宮對於女性來說是非常有意義的,子宮是孕育生命的地方,女性朋友,子宮有有舒服現象要及時做檢查,爲此,讓小編爲大家講解一下
子宮,女人身體裏的梨形器官,子宮是我們第一個溫暖舒適的家,當我們長成一個女人後,它又幫我們詮釋了女人的特殊,引起月經、孕育胎兒。對於它,應該特別優待。
子宮是上天賜予女人獨有的臟器,是孕育生命的地方,因此對女人來說,愛惜自己的身體,特別是子宮就顯得尤爲重要。但是在現實中,很多女人都不懂得保護自己子宮,因此患上各種子宮疾病~
最傷子宮的三大行爲!
一、熬夜
晚上11點開始到凌晨一點,膽經當令。1點到3點肝經當令。本應是身體休息以節約能量之時,熬夜傷肝,身體需要付出更多的能量來彌補熬夜帶來的傷害。
《黃帝內經》曰:上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。
長期的熬夜,必然導致身體氣血不足,氣血不足,是對子宮直接的傷害。
二、人流
人流雖然是一種安全終結早孕的方法,但是人流後,氣血大傷,耗傷元氣,會出現月經不調、子宮出血、影響再次懷孕、甚至引起早衰。
三、貪涼吃冷飲
子宮最怕的就是“寒”,而現在人們夏天吹空調、吃冷飲,甚至愛美的女性冬天還穿着露臍裝,這都是導致“宮寒”的原因。
冰涼生冷的食物進入體內,會消耗我們的陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。所謂涼食其實不僅僅是指低溫冷凍的食物,還包括一些本質上屬寒性的食品,比如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等,這些食物即使是加熱後,也要分季節、適可而食。
爲什麼會痛經?
有10%的生育期女性會出現子宮內膜逆流,順着輸卵管到達腹腔、卵巢、甚至是直腸的部位,造成子宮內膜異位,並每月受激素控制發生局部出血,導致周圍組織出現炎症、水腫,產生痛經。此外,如果宮頸管狹窄或子宮位置異常,會影響經血排出而引起痛經,子宮肌瘤、內分泌紊亂引起的子宮不正常收縮也會出現痛經。
怎麼保養子宮,活成18歲少女?
很多患者問我 : "我平時使用幾千塊一套的化妝品,怎麼氣色也不見好轉"
我的回答很直接,說 : "你用再貴的化妝品也沒用,因爲你這麼年輕就長斑,面色這麼差,壓根就不是皮膚問題,而是身體內部出現了問題,從而折射到面部表現出來"。
治病要從根源治,可見,要想與婦科病,就得首先化解體內的“寒”。這個道理非常淺顯,好比:在陰暗潮溼的環境中,木頭特別容易長木耳,若不改變環境,木耳就會摘了長,長了摘。女人體內的“寒”就相當於陰暗潮溼的環境。
如果把整個生殖系統比作一個屋子,屋裏溫度過低,可能是因爲屋子裏暖氣片溫度低,而這個暖氣片指的是脾胃(包括了小腸的溫度),脾胃就是咱們人體的大暖氣片,是人體的大鍋爐!!所以宮寒和脾胃虛寒都是密不可分的。
艾灸,是公認治療女性婦科病最好的方法,灸法在我國已有二千多年的歷史,其治療效果已爲無數臨牀實踐所證實。而對其機制的認識,仍是一個未解的迷。
古代醫書典籍《藥性論》中就指出艾草能夠:“止崩血,安胎止腹痛”。其實艾葉的功效不止這些,它對治療婦科疾病同樣也有一手。
子宮有問題最常用的穴道便是小腹部的氣海、關元和中極穴。假如大姨媽少,能夠加水道穴。“水道”也便是水出的通道,在關元的兩邊。假如再靠下邊那個附件炎,我們通常說的子宮盆腔炎,或許子宮炎、宮頸炎,都能夠用中極配足太陰脾經三陰交。
北京灸道堂中醫研究院在臨牀上面碰見過許多例病人,運用艾條灸了這兩個穴道後作用都非常好,乃至有些收效的速度是非常快的,且不易復發
但是傳統艾灸的缺點也很明顯,就是不夠便攜和快捷,不適用上班族,而且在家自己操作的話操作不方便,還有點不安全(有火、需要專業人士施灸)暖宮貼就可以很好幫你解決這些困擾,運用了中醫灸法結合現代熱敷技術,避免了使用火的不安全性和不方便操作性,可以直接貼在穴位處,直達子宮,而且白天晚上都可以用,非常方便。
當艾灸和與暖宮貼融合在一起,便衍生成了最符合現代女性的子宮護理產品。
艾灸暖宮貼貼在肚臍下方的氣海穴,它能幫你活血化瘀,溫經止痛,調和氣血,治療炎症,養護卵巢,促進子宮收縮,全面調理女性生殖系統的功效。
艾灸暖宮運用了中醫灸法結合現代熱敷技術,避免了傳統艾灸使用火的不安全性和不方便操作性,可以直接貼在穴位處,直達子宮,而且白天晚上都可以用,非常方便,可以幫你解決經期腹痛,宮寒怕冷、腰痠難耐、惡露不盡、月經異常、宮寒難孕等困擾。
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