月經期間嗜睡需要治療嗎
本文已影響7.32K人
本文已影響7.32K人
一般不需要
月經期間出現嗜睡的情況是比較正常的現象,一般都不需要治療,而且月經期間多休息對身體也有好處,不過嗜睡情況比較嚴重的話可能是其他原因引起的,這個時候可能就需要檢查一下了。
月經期間爲什麼會嗜睡1.氣血不足
多見於素體虛弱的婦女,表現爲少氣懶言,倦怠乏力,頭暈作眩,心悸不安。
2.脾虛溼因
多數形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食慾欠佳,胃脘滿悶,白帶量多,質粘而稠。
3.腎精虧損
多見於頻繁人工流產的婦女。主要臨牀表現有,經行倦怠善眠,耳鳴耳聾,神情呆滯。平日精力不支,腰膝痠軟。月經多延後,經量偏少。舌淡苔白,脈沉細弱。
如何預防嗜睡1.生活節奏要規律
要克服嗜睡,首先生活節奏要把握好,不要三天兩頭一時衝動要學習就熬通宵,睡覺時間時早時晚,應養成比較有規律的生活習慣。
2.多運動
多走出戶外活動,進行一些適量的健身鍛鍊項目,可有效地改善生理機能,使身體呼吸代謝功能增大,加速體內循環,提高大腦的供氧量,嗜睡就會緩解。
經期注意事項1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房,因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲,會影響子宮的收縮,使經血排出不暢,導致痛經等問題。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因爲月經期間宮頸口處於微開狀態,如下身泡在水中,水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
5.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動,但劇烈運動,如跳高、跑步等要儘量避免,否則會加重經期的不適,如腰痠背痛,甚至引起痛經和月經失調。
【打完疫苗會嗜睡嗎】嬰兒打完疫苗嗜睡嗎 寶寶打預防針會嗜睡嗎
【月經期間能同房嗎】月經期間可以同房嗎
【月經期間腰疼是怎麼回事】月經期間爲什麼腰疼 月經期間腰疼的原因
【經期感冒食療法】月經期間感冒了怎麼辦食療方法
嬰兒腦外間隙增寬是什麼 需要去醫院治療嗎
經期嗜睡是什麼原因 怎麼解決經期嗜睡症
【月經期間注意事項】月經期間要注意什麼
懷孕嗜睡與月經嗜睡
【宮頸炎需要治嗎】宮頸炎需不需要治療 宮頸炎要治療嗎
【月經期間能同房嗎】月經期間可以同房嗎 月經期間能不能同房
月經期間不能吃什麼?月經期間的飲食禁忌
【女人月經期間能同房嗎】月經期間可以同房嗎
【治療月經過多的偏方】月經太多的治療偏方 經血過多怎麼辦治療偏方
【月經期間注意事項】月經期間要注意什麼 經期要注意哪些事項
【女人月經期間能同房嗎】月經期間可以同房嗎 經期是否能同房
【月經期間能洗澡嗎】月經期間洗澡可以嗎 月經期間可以洗澡麼
【月經期間能同房嗎帶套】來月經可以戴套啪啪啪嗎 女人月經期間能同房嗎
懷孕期間睡姿需要注意嗎?
【月經期間可以趴着睡嗎】來大姨媽趴着睡覺好嗎
【黃體酮治療月經不調】黃體酮治療月經不調用量 黃體酮治療月經不調怎麼吃