準媽媽應拒做“咖啡迷”
本文已影響1.87W人
本文已影響1.87W人
準媽媽應拒做“咖啡迷”。
香濃的咖啡總是讓人忍不住想多喝幾口,但是咖啡因是成癮物質,會刺激中樞神經,萬一過量就可能出現心悸、失眠、興奮、頭痛等現象,嚴重時,還有可能會發生心律不整的狀況。你是個咖啡迷嗎?30、20、10歲的你,若是飲用過量咖啡,可能造成身體負擔,一定得特別注意喔!
有礙胎兒發育成長
根據美國加州大學洛杉磯分校公共衛生學院,所做的調查評估發現,每天至少飲用300毫克咖啡因的孕婦,產下的嬰兒體重不足5。5磅的機會,是不喝咖啡因者的1倍。
咖啡因攝取量中等的孕婦,胎兒在子宮內發育不全的危險性,高於不喝咖啡孕婦的1倍;攝取咖啡因特別多的婦女胎兒發育不全的可能性,較一般人多4倍。從上述的調查發現,證實了之前很多的研究結果,即咖啡因有礙胎兒成長。因此新的研究,更促使醫師與護士,勸告懷孕婦女,減少飲用咖啡,每天至少低於300毫克。雖然,目前仍未明示咖啡會使孕婦產下畸形或體重不足的嬰兒,但醫學界和美國食品暨藥物管理局(F。D。A。)都建議孕婦避開咖啡因,因爲咖啡因的確可以穿過胎盤。由於孕婦對咖啡因的代謝緩慢,而腹中胎兒對咖啡因根本沒有代謝的能力,孕婦吸收了咖啡因之後,對胎兒的影響會延長,胎兒要等到8、9個月時,纔有能力藉新陳代謝來清除血中的咖啡因。
來大姨媽能喝咖啡嗎 來大姨媽可以喝咖啡嗎
黑咖啡和美式咖啡的區別
準媽媽胎教應該做的事
備孕媽媽應拒絕哪些奶製品
【準媽媽應做的產前準備有哪些】準媽媽生產前準備什麼
準媽媽冬季應該做到“三少”
咖啡的種類及各種咖啡的區別
現磨咖啡和速溶咖啡的區別
【小孩可以喝咖啡嗎】小孩能喝咖啡嗎 咖啡小孩能不能喝
哺乳期媽媽能化妝燙頭髮喝咖啡,你知道嗎
準媽媽 拒絕孕期浮腫!
女性應認識喝咖啡的壞處
孕前媽媽應做好的營養準備
【喝咖啡會胖嗎】常喝咖啡會胖嗎 咖啡發胖嗎
準媽媽冬季應做到“三少”
準媽媽應怎樣做好自我保護
孕期準媽媽應該做的8件事
準媽媽應如何做好自我保護
準媽媽分娩時應該做的事
【孕婦可以喝咖啡嗎】孕婦喝咖啡好嗎 孕婦能不能喝咖啡
【喝咖啡上火嗎】喝咖啡會不會上火 喝咖啡會上火嗎
產後 拒絕做抑鬱媽媽
寶貝拒吃輔食 媽媽四招應對
膠囊咖啡一定要用咖啡機嗎
孕晚期準媽應做好的準備
準媽媽應該如何做聯想胎教
【喝咖啡會胖嗎】常喝咖啡會胖嗎
健康專家:拒做糖媽媽
孕媽媽可以喝咖啡嗎
減肥咖啡