想要“小蝌蚪”變成“青蛙”,一定要掌握好方法!
本文已影響1.11W人
本文已影響1.11W人
我們會發現自己身邊的朋友,夫妻經過幾個月、一年甚至幾年都未能成功懷孕。夫妻雙方往醫院做檢查,跑的腿都細了,都沒有查到爲什麼不懷孕。因爲是他們夫妻沒把握住受孕時機,錯過了受孕時機,所以就增加受孕的困難。
夫妻要準確掌握排卵時間
女性可以通過生理變化來確定排卵期。有的女性會在排卵時期感到小腹陣痛,這是因爲卵子在離開卵巢,產生疼痛感。女性在排卵之前,陰道會分泌出類似於雞蛋清的黏液。女性要知道排卵期會在下次月經來前的12—16天左右,女性可以根據自己的生理週期進行推算。
男性要增加精子數量、提高精子質量
女性成功受孕的另一個重要的方法,就是提高進入女性體內精子的數量和質量。另一方面男性也要穿寬鬆一些的內褲與長褲,洗澡水不要太熱,因爲精子成活的溫度時37度。男性要在計劃要寶寶的時候減少抽菸、喝酒,酒精與尼古丁會大大減少精子數量,以及降低精子質量,在這個階段男性最好是戒菸戒酒,這樣胎兒也會更加健康。男性需要補充一些鈣和微量元素,如:葉酸。並且有計劃的做一些鍛鍊,這些都會對提高精子質量。
夫妻要每3天同房一次
想要寶寶的爸媽們要知道,由於精子在女性子宮頸內只能存活3—5天,最好是每3天同房一次,保證女性子宮內有足夠的精子,這樣在女性排卵的時候可以有效受精。在排卵期前幾天同房是最佳的受孕時機,這是由於卵子一般存活的時間爲12—24小時。
夫妻要保持心情舒暢
夫妻在計劃要寶寶的時候,不要忘記心情也是很重要的。因爲現在夫妻雙方都是有一定的工作壓力的,特別是對長時間未能順利受孕的夫妻來說,他們的心情會很差,急躁。夫妻要知道壓力過大,則會大大降低受孕的機率。所以夫妻雙方應儘量保持舒暢的心情,將臥室佈置的浪漫一些,增加雙方的愉悅感,加大女性受孕的機率。
其實懷孕是一件很容易的事情,夫妻之間不要複雜化,女性掌握好排卵的時間,男性提高精子質量,在開心浪漫的愛心小窩裏面,造就自己可愛健康的寶寶。
如何讓孩子掌握 “爭”與“讓”的度
三招算準排卵期,再也不用浪費“小蝌蚪”了~
在超市門口哭鬧的孩子,是沒分清“需要”和“想要”
家庭教育掌握好這四個“不要”,孩子更優秀!
胎教故事:小蝌蚪畫畫
要想有好“孕”,先得問問“大姨媽”
想要更好的陪孩子寫作業,那你一定要掌握這些竅門
想要寶寶長更高?這四個”信號“要把握好!
“小蝌蚪”運動會作文400字
暑假用安全牽引繩帶娃,沒想到“神器”變成了“兇器”
家長在“這些地方”一定要看好你的孩子,要不然哭都沒地方哭。
60歲老人真心話:幫兒子帶孩子,不能一味遷就,要掌握好“度”
要想備孕有“結果”,孕前謹記5個“一”!
讓孩子從“幫倒忙”變成“幫到忙”,需要這樣來引導!
幫助孩子學會抵制誘惑,不能忽視“需要”與“想要”概念
不想做“壞媽媽”,這些錯誤的育兒方式一定要避免
產後追奶不成功?醫生:3個“黃金法則”沒掌握好,難怪奶水少
想要永葆青春只需掌握這幾件小事
想要順產?這六字“箴言”,孕媽一定要知道!
想要孩子變優秀,家長只要教會孩子把握這“5分鐘”!