帶你瞭解痛經的5大誤區,爲你減輕痛苦!
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痛經來臨時,一般女性都是有氣無力,抱着熱水袋熱敷卻不能緩解痛經之苦,對於痛經,女人都想徹底除掉,但偏偏有很多女性走入了誤區,還導致痛上加痛。
女人這一輩子,有兩個“痛”最難甩掉的,一個是生育止之痛,另一個就是痛經!
痛經5大誤區
1、痛經會自愈
很多女人認爲,痛經只是因爲有淤血,等淤血散了就會好,甚至有的人認爲,結婚之後痛經就可以完全消失。
痛經多是由於子宮肌肉強烈痙攣、及盆腔瘀血引起的。如果有患有婦科疾病的女性,痛經不但不會好轉,反而會加重,甚至有可能會引起嚴重的併發症。
2、亂吃止痛藥
市面上有許多止痛藥售賣,有些不明痛經原因的女生爲了緩解痛經症狀,就自行地進行購買服用。
但是,如果是有婦科疾病導致的痛經,亂服藥不但不會緩解痛症,相反會加重病情。
3、吃巧克力
生理期吃巧克力治療緩解痛經的說法並沒有科學依據,所以,之前流傳此方法緩解痛經最好不要輕信。
另外,女生生理期間應少喝咖啡、茶、可樂等含有咖啡因的食物,避免吃大量甜食,這些不但不會消除痛症,還有可能會加重月經期不適症狀。
4、喝紅糖水
喝熱紅糖水可讓身體溫暖,活絡氣血,月經也會排得較爲順暢,但紅糖屬熱性,易上火,針對體質虛弱,寒溼血虛的女性,可減輕因體寒引起的痛經症狀。
相反的,如體質爲火性,服用燥性很大的紅糖水,會造成出血過多,會加重月經期不適症狀。
5、熱敷
很多女性對待痛經最傳統的做法就是抱着熱水袋,其實,溫熱療法並不是所有的人都適用,它只對虛寒體質的人有效。
6、解決女性痛經產品
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