人流後可以吃馬肉嗎
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可以吃
人流後不能吃刺激辛辣的食物,所以最好不要碰哪些。但是馬肉可以適量的吃,最好不要做得太辛辣。另外要注意不能同房,多吃營養豐富的食物,半個月複查B超。
馬肉的營養價值有哪些馬肉味甘、酸,性寒,入肝、脾二經;馬肉有補中益氣,補血,滋補肝腎,強筋健骨之功效。主治:除熱,下氣,長筋骨,強腰脊,治寒熱痿痹。煮汁,洗治頭瘡白禿及豌豆瘡毒。
馬肉含有豐富蛋白質、維生素及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒等礦物質,具有恢復肝臟機能並有防止貧血,促進血液循環,預防動脈硬化,增強人體免疫力的效果。
馬肉脂肪的質量優於牛、羊、豬的脂肪,馬肉脂肪近似於植物油,其含有的不飽和脂肪酸可溶解掉膽固醇,使其不能在血管壁上沉積,對預防動脈硬化有特殊作用。
哪些人羣不適合吃馬肉1、孕婦忌食馬肉
2、患有痢疾、疥瘡之人忌食馬肉
3、馬肉不宜與大米(粳米)、豬肉同食
4、忌與生薑、蒼耳同食
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