遠離不孕不育的10大禁忌
本文已影響2.53W人
本文已影響2.53W人
不孕不育的發生絕不是偶然,專家提醒,有好多都是由於夫妻雙方的壞習慣導致的,在這裏,親親寶貝小編就提醒大家,想要遠離不育,預防工作是關鍵,男女雙方在預防不孕不育時要警惕以下這10個禁忌。
1、忌不講性器官衛生
講究衛生不只是女人的事,男人也應同等重視。尤其是包皮過長者,要及時清除包皮垢,以免引起陰莖癌,導致妻子患子宮頸癌。
2、忌過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等
這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血,影響它們的功能及加重慢性炎症,影響生育力。
3、忌營養不良和偏食
精子的產生需要原料,因此生精功能和營養水平密切相關。這並不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。
4、忌過頻的熱水浴
睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘,原來精子密度正常的人,精子密度可降到1000萬/毫升以下,這種情況可持續3周。近年研究的“溫熱避孕法”根據的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。當然每週1-2次時間又不太長的熱水浴,並沒有什麼關係。
5、忌精神憂鬱及過度疲勞
憂鬱和疲勞可影響性功能和生精功能。
6、忌性生活過頻過密
適度的性生活可以給人帶來愉悅,對身體與養生均有好處。但是,如果恣情縱欲,不知節制,生殖器官長期處於充血狀態,易致前列腺炎、前列腺肥大、陽 痿早泄等疾。
7、忌過早性生活
男性到二十四五歲才真正發育成熟,若早早地過性生活,耗損精液,極易引起性功能障礙,成年後易發生早泄、陽 痿、腰膝痠軟等。
8、忌不潔性交
不少性傳播疾病,如梅毒、淋病等,都與不潔性交有關。這樣不但易使自己染病,還會傳染給妻子甚至孩子,危害極大。
9、忌天天穿牛仔褲
研究證明,男性生殖系統在低溫下最好,經常穿牛仔褲,會使局部溫度過高,對精子形成不利,尤其在夏天及氣候潮溼時。
10、忌不經常自我檢查
醫學研究證明,睾丸癌、陰莖癌等疾病,早期發現的治癒率很高。因此,35歲以上的男性,不妨經常查看一下自己的外生殖器官,一旦發現異常,應及時到醫院診治。
給孩子買玩具有禁忌 這些危險因素要遠離!
健康懷孕要注意的10大禁忌
男性防不育要避開6大禁忌
解讀10大孕期習俗與禁忌
備孕期間禁忌 備孕最忌諱的10件事
健康受孕時間10大禁忌
孕前不能吃哪些食物 孕前飲食的11個禁忌
懷孕了不能做什麼?不開玩笑,這2點真的是大禁忌!
警惕受孕時間10大禁忌
選大學該不該遠離家鄉 遠離家鄉好不好
遠離四種吃各種肉的禁忌
新媽媽坐月子不能亂吃,10大飲食禁忌需牢記
【產前不能犯的6大禁忌】產前禁忌有哪些
家庭教育有幾個禁區必須遠離
孕婦不能吃哪些食物 孕婦飲食10禁忌
平時注意這幾個行爲,可以防止輸卵管堵塞,遠離不孕不育
10張圖教會孩子:如何遠離不懷好意的陌生人
孕媽咪營養飲食10大禁忌
給孩子買玩具有禁忌,這些危險因素要遠離!
新生兒護理有什麼禁忌 這八大禁忌千萬不可觸碰