宮寒可以喝桑葚葉水嗎
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不可以。
桑椹可以滋補肝腎,宮寒的人可以多吃,但是桑葚葉泡的水屬於冰涼甘苦的飲料,主要可以去熱潤燥,性寒。宮寒的女性是不可以喝桑葉泡的茶的,這樣會適得其反。
桑葚葉泡茶的功效有哪些1.緩解咳嗽。
夏天的熱傷風導致的咳嗽可以用桑葚葉泡茶治療,如果加上麥冬的話效果更好。
2.預防感冒。
桑葚葉泡茶是有些許苦味的,如果不喜歡吃苦的可以加一些蜂蜜,因爲桑葚葉泡茶能疏散風熱,所以可以預防感冒。
宮寒患者可以吃些什麼食物1、桂圓肉。桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克,在水果中也屬含鐵量相當豐富的,可用於貧血的食療中,一般煲湯、煮粥爲宜。但桂圓肉屬於溫熱食物,對於孕婦、兒童不適合。
2、枸杞。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3、紅豆。中醫認爲紅豆豆性平味甘酸,無毒。有滋補強壯,健脾養胃,利水除溼,和氣排膿,通乳汁的功能。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有滋補強壯、健脾養胃的作用。能清心火,也能補心血,同時又富含鐵質,能行氣補血,非常適合暖身驅寒氣。
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