滑溜雞片
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雞肉的營養豐富,相比其它肉類比較易於消化,所以很適合幼兒時期的孩子食用,今天親親寶貝小編就告訴媽媽們製作一道名叫滑溜雞片的幼兒食譜,一起來學習下吧。
食物原料:
雞胸肉300克,西芹、胡蘿蔔、姜、蔥、鹽、酒、味精、生粉各適量。
製作方法:
1.雞胸肉斜刀切片,用鹽、酒、生粉、味精拌勻醃20分鐘,倒入5成熱油鍋內斷生,撈出瀝去油。
2.蔥白切段、胡蘿蔔切片、姜切絲、西芹切條。
3.燒熱油鍋,爆香蔥段、姜、胡蘿蔔,倒入雞片、西芹炒熟,加水澱粉勾芡即可裝盤。
食譜類別:
2歲寶寶食譜
營養經:
雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫學認爲,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
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