六個月大寶寶需補充鐵物質
本文已影響8.65K人
本文已影響8.65K人
曾有統計表明,我國5歲以下兒童貧血率超過10%,而且多見於半歲大嬰兒身上。嬰兒的營養性貧血主要跟父母餵養不當有關,因此,父母應該多注意給寶寶們補充鐵飲食。
純母乳餵養易貧血
王福霞教授指出,她在臨牀上碰到不少缺鐵性貧血的患兒,其父母有一個普遍的誤區,就是認爲母乳營養全面,量又足,加上孩子不願意換口味,於是父母就放棄了添加輔食或者只是添加少量的輔食。
殊不知,母乳含鐵量很低,100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克,純母乳餵養時間越長,孩子發生缺鐵性貧血的可能性就越大,據統計,實行純母乳餵養的兒童貧血發生率爲43.93%。因此,父母千萬不要因爲母乳量足就推遲添加輔食。
牛奶雞蛋不能補充鐵質
王福霞教授指出,很多父母雖然及時地給孩子添加了牛奶和雞蛋,但孩子還是會發生貧血,原因在於牛奶雞蛋滿足不了孩子對鐵質的要求。
原來,1000毫升牛奶中僅含0.5―2.0毫克鐵,而1歲的孩子每天需要從食物中攝取6毫克鐵。此外,牛奶中鐵的吸收率很低,僅爲10%;還有,牛奶不含促進鐵質吸收的維生素C、銅等。
王福霞教授說,雞蛋蛋白質含量豐富,蛋黃中的鐵質含量也不低,但蛋黃中的鐵處於與磷酸鹽結合的狀態,吸收率不高,而且蛋裏的鐵與蛋白結合穩定,加熱也不遊離,腸道吸收不了,滿足不了孩子對鐵的需求。
4個月後添加富鐵食物
王教授指出,半歲的嬰兒正處於生長發育的旺盛期,貧血發生後不僅會出現食慾減退、愛哭愛鬧等,還容易反覆感冒,智力發育也會受損。因此,父母一定要從預防入手:首先,母乳餵養的嬰幼兒應在4個月以後添加鐵質強化食物,如強化米粉等;第二,不能進行母乳餵養或是斷了母乳的嬰幼兒,建議用配方奶粉餵養;第三,要注意要添加含鐵質多的食物,如肉末、肝泥等;最後,要及時補充蔬菜水果,因爲蔬菜水果中的維生素C能促進食物中鐵的吸收。
你家寶寶需要補鐵嗎?這4個信號說明寶寶身體缺鐵了!
冬天保暖寶寶需正確補鐵 微量元素 親親寶貝網 寶寶過冬 寶寶營養品 寶寶補鐵
【寶寶補鐵量是多少毫升】寶寶一天需要多少鐵 嬰兒每天需要補多少鐵
四月不允許錯過的菜餚,補充鈣和礦物質,增強骨骼提高寶寶智力
七個月寶寶要補些什麼 這些營養需要補充
補鐵的食物有哪些?缺鐵貧血別擔心,三招助寶寶補鐵!
八個月寶寶缺鐵怎麼補 寶寶怎麼補鐵效果最好
補充6類物質,提高寶寶免疫力
夏天寶寶不僅要補水,還要補充礦物質哦!
寶寶多大需要補鋅和補鐵 寶寶缺鐵缺鋅的症狀有哪些
【兒童補充礦物質品牌排行榜有哪些】寶寶補充礦物質品牌排行榜有哪些
六個月寶寶補鐵吃什麼食物
六個月的寶寶需要補鈣嗎
鐵對寶寶重要性及如何補充鐵元素
孕婦補充蛋白質吃什麼 4種食物有效補充蛋白質
六個月寶寶如何補鐵 哪些食物會抑制鐵的吸收
寶寶補鐵吃什麼 寶寶補鐵需區分年齡
孩子需要補充哪些維生素和礦物質?
如何給寶寶補充礦物質元素?
孕期需要補充很多營養物質,寶寶的營養狀況就越好嗎?