草莓麥片粥

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食物原料:

草莓麥片粥

麥片50克,草莓10克,嬰用蜂蜜少許。

製作方法:

1、鍋中加水,旺火燒沸。入麥片煮沸3分鐘。

2、將草莓洗淨,去蒂搗如泥。

3、將草莓、蜂蜜共入沸粥中,拌勻再煮沸即可。

食譜類別

9個月嬰兒食譜

媽媽營養經:

草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。 草莓除可以預防壞血病外,對防治動脈硬化,冠心病也有較好的療效。


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