感冒了能餵奶嗎?媽媽們常見“問題“的答案在這裏
本文已影響2.98W人
本文已影響2.98W人
隨着母乳餵養宣傳力度的不斷加大,越來越多的新媽媽選擇母乳餵養。可在母乳餵養的過程中,媽媽常常會遇到一些“疑惑”。本週是第25個世界母乳餵養宣傳週,我們不妨一起來找尋答案!
母乳中含有熱能、蛋白質、脂肪、鈣和鐵等元素,是嬰兒生長髮育所必需。一直以來,母乳餵養都是除人工餵養、混合餵養等方式以外,育兒專家推崇的最有營養,最易於嬰兒吸收的餵養方式。
世界衛生組織指出,嬰兒6個月內應該百分之百純母乳餵養,6個月後再緩慢添加輔食。隨着母乳餵養宣傳力度的不斷加大,越來越多的重慶媽媽選擇母乳餵養。可在母乳餵養的過程中,媽媽們常常會遇到一些“疑惑”。本週是第25個世界母乳餵養宣傳週,我們不妨一起來找尋答案!
疑惑一:感冒了還能餵奶嗎?
新媽媽們感冒後看着寶寶躺在自己懷中,不敢再餵奶了,擔心感冒病毒通過乳汁傳染給孩子。這樣的擔心是對的嗎?
答案是否定的。感冒在日常生活中很常見,天氣變化、沒有及時添減衣物、接觸感冒患者等都容易引起。但是感冒的傳播途徑主要是飛沫傳播,不會通過母乳傳染給孩子。
因此,新媽媽感冒時完全可以給孩子餵奶,但要注意戴上口罩,這樣做能夠使孩子從母乳中獲得相應的抗體,增強抵抗力,從而降低感冒的風險。
疑惑二:怎麼判斷自己的奶水是否充足?
寶寶剛出生時的胃特別小,只需要一點點的母乳就可以。寶寶在6個月以前,應堅持純母乳餵養,且要按需餵養。意思就是說,寶寶能吃多少就吃多少,不必硬性規定餵母乳的次數、間隔和餵奶量。那麼,如何判斷自己的奶水是否充足呢?
1.聽寶寶咽奶時的聲音。一般情況下,寶寶每吮吸2~3次後就會嚥下一大口奶,如此連續大約15分鐘,他就可以吃飽了。如果寶寶光吸吮不咽或咽得少,說明媽媽奶量不足。
2.看寶寶大小便次數。新生兒出生後第3天開始每天小便6~8次,大便2~5次,每次大便量應多於一大湯匙。如果尿量不多,呈粉色結晶,或者是大便少,呈綠稀便,則提示寶寶可能是沒有吃飽。此外,如果寶寶吃完奶還是哭,或者咬着乳頭不放,或者睡不到2個小時就醒了,也說明他們沒有吃飽。
3.稱寶寶體重有無增減。正常情況下,寶寶在第一個月時,體重大約每天增長25克,即第一個月體重增加720~750克,第2個月大約增加600克。如果寶寶體重增加正常,說明餵養得當。假如體重增加不明顯甚至減輕,體重下降程度超過出生體重的7%,那就要尋找原因了,要麼是餵養不當,要麼是生病了。
疑惑三:怎麼知道奶水營養好不好?
有些媽媽會憑藉母乳的顏色來判斷營養好不好,看到自己的奶水很淡就覺得是營養不好,這種想法是錯誤的,因爲奶水分前奶和後奶,而且兩者的顏色不一樣。
媽媽奶水好不好,可以從寶寶的反應看出。舉個例子,2個月的寶寶吃奶後如果一覺能睡4~5個小時,既不哭也不鬧,這就說明媽媽的奶水質量好。如果寶寶吃完奶後兩小時就哭起來,說明媽媽的奶水不是很好,需要額外補充營養。
那麼如何才能提高母乳的營養呢?媽媽可以在平時多吃一些含有豐富蛋白質的食物,比如牛奶、豆製品、魚、雞肉、蛋、瘦肉等,但同時要注重膳食均衡,各種新鮮蔬菜、水果也要適量吃一些,以免發生便祕。
疑惑四:擠出來的母乳應如何保存?
有些媽媽由於某些原因,無法直接給寶寶哺乳,在這種情況下,可以把母乳擠出來,裝在集乳袋或集乳瓶裏置於冰箱保存。
給寶寶食用前應先解凍,或直接放在室溫下解凍,解凍後要輕輕搖晃,讓乳汁及脂肪混合均勻;也可以直接以袋子隔溫水加熱,或將解凍的母乳倒入奶瓶隔水加熱回溫。不過不要用微波爐或煮沸法來加熱母乳,以免破壞乳汁的營養成分。解凍後的母乳勿再次冷凍,應在一天內食用完,以免乳汁變質。
疑惑五:奶水不足,應該怎麼辦?
當媽媽奶水不足時,爲避免影響寶寶的生長髮育,很多家長會給孩子添加其它乳製品進行混合餵養。其實,還有這些補救措施你可以嘗試!
1、頻繁餵養,24小時之內喂8~12次以上;
2、如果有條件,安排幾天時間,讓寶寶不離自己身體,一有機會就餵奶,一般堅持三天會見效;
3、 喂完一側乳房,如果寶寶哭鬧,不要急着給奶粉,而是換另一側繼續喂。一次餵奶可以更換乳房數次,乳汁不會被吃乾的,而是越吃越多,不斷刺激體內泌乳素的產生,增加乳汁的分泌;
4、如果已經混合餵養,逐漸減少奶粉次數和量,增加母乳餵養的次數和時間,並且避免應用奶瓶餵養,而是鼓勵應用小勺或小杯子添加配方奶;
5、媽媽要頂住壓力,相信自己,放鬆心情,保證乳汁順利分泌;
6、媽媽要保證充足的睡眠時間,飲食上保證充足的營養和水分,每次餵養前媽媽可以喝一杯溫水或者湯(奶)等,並可以適當應用中藥的下奶藥,幫助下奶。(華龍網整理)
媽媽感冒能餵奶嗎
產後喂夜奶的3個常見問答
哺乳期媽媽感冒還能餵奶嗎
感冒不能餵奶?姨媽期不能餵奶?
新生寶寶常見問題排行榜! 所有問題都在這裏了!
新媽媽哺乳的一些常見問題
色斑、開奶、回奶,新媽咪產後常見的16個焦點問題解答!
新媽媽對母乳餵養常見的8個問題 你瞭解幾個?
寶寶最常見的溢奶嘔吐問題,媽媽清楚原因嗎?
母乳餵養的這些常見問題,寶媽必看!
關於母乳餵養 準媽媽常見的N問題
母乳餵養中的常見問題了解嗎
哺乳媽媽常見問題探討
哺乳期媽媽感冒了可以餵奶嗎
曬太陽——媽媽們經常問的十個問題
早產兒常見餵養問題答疑
媽媽感冒了可以給寶寶餵奶嗎 寶媽們都做對了嗎
媽媽感冒了,還能不能給寶寶餵奶?
關於紙尿褲, 媽媽們所有想知道的問題都在這裏了!
人工餵養媽媽最關心的3個問題,你知道答案嗎?
孕婦奶粉一定要喝嗎?你所疑惑的幾個問題,答案都在這裏!
奶粉餵養中的常見問題
奶粉餵養的常見問題
奶粉餵養寶寶的常見問題
母乳餵養夏日常見問題解答
泡奶粉常見的7大問題解答
產前血清學篩查的常見問題,孕媽媽尋找的真相都在這裏!
吃了藥還能給孩子餵奶嗎?這9個問題,母乳媽媽要知道
泡奶粉常見7種問題解答
媽媽感冒能給寶寶餵奶嗎?